Аньмо  按摩

Шоудзубу (手足部) - Массаж активных зон ладони и стопы

 

Точки руки

Кожные покровы человека имеют огромное количество нервных рецепторов, скоплении которых в определенных местах образуют так называемые активные точки, а порой и целые зоны, которые в медицинской практике известны как рефлекторные рефлекторные зоны имеют первичную с с определенными органами или частями тела. Одним из наиболее доступных и широко используемых на Востоке с древних времен является линейный, или точечный массаж Действие массажа основано на улучшении кровоснабжения как самой зоны, так подчиненного с органа путем передачи импульса от зоны к органу через нервные волокна, а также посредством восточной системы меридианов и каналов. Практически все участки тела человека могут быть использованы для лечения методом массажа. Однако многолетняя практика позволила выделить наиболее активные из них. с древнейших времен особым вниманием людей пользуются руки.

На приводимых далее рисунках представлены:

РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ И РЕФЛЕКТОРНЫЕ ТОЧКИ ЛАДОНИ

- рефлекторные зоны ладони (РЗЛ) на рис.: 

I - органы грудной клетки; 

II -желудочно кишечный тракт выше пупка; 

III-желудочно-кишечный тракт ниже пупка; 

IV - мочевыделительная система; 

V - легкие, бронхи; 

VI - прямая кишка, анус;

- рефлекторные точки ладони (РТЛ) на рис.: 

1 - 胸, Сен - грудь; 

2 - 脾, Пи - селезенка; 

3 - 大肠,  Да-чан - толстая кишка; 

4 - 小肠, Сяо-чан - тонкая кишка; 

5 - 心,  Синь - сердце;

6 - 三加热 , Сань цзяо - меридиан "три обогревателя"; 

7-  肺, Фэй - легкие; 

8 - 肝, Гань - печень;

9 - 肾, Шэнь- почки; 

10 - 命门, Мин-мэнь - половые органы;

В древности существовала система гадания по рукам, а вместе с ней возник да и дерматоглифика-наука, изучающая взаимосвязь рисунков ладоней рук с функцией органов. Много столетий назад врачеватели Востока начали разгадывать сокровенные тайна организма и добились значительных успехов в умении диагностировать и лечить, использовать такие зоны и точки кистей рук. Действительно, руки человека представляют собой уникальную карту акупунктурных зон и точек, благодаря которым осуществляется связь человека со всем мирозданием, происходит адаптация человеческого организма к новым условиям существования.

В настоящее время отсутствует строгая научная теория, которая позволила бы объяснить информацию активных зон, однако клинический опыт показывает эффективность и целесообразность использования их л лечеб ных целях. Тысячелетний опыт Востока, а также современные научные и клинические исследования несомненно указывают на будущее этой науки Такие участки тела, как рука и стопа, предназначались природой для активного воздействия, вероятно, поэтому они содержат особенно много активных зон. Доказано, что физический труд оказывает благотворное влияние на весь организм человека. Но каким образом? Именно механическое воздействие орудий труда на активные зоны ладоней рук, а также напряжение мышц стимулируют деятельность внутренних органов. Известно, что рефлекторные зоны пальцев рук активно связаны с мозговыми центрами и внутренними органами, поэтому необходимо заботиться о силе и эластичности .

Не меньший интерес представляет стопа и, в особенности, подошва. Сложилось так, что современный человек пренебрегает хождением босиком, хотя самой природой было предусмотрено постоянное воздействие камней, палок и др. на подошвы ног при ходьбе. Ношение обуви с годами приводит к изменению циркуляции крови в ногах, способствуя тем самым возникновению заболеваний. С учетом сказанного, мы рекомендуем ежедневный массаж ладоней и стоп не только для профилактических, но и для лечебно-оздоровительных целей. 

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ЭМБРИОНА НА КИСТИ

Проекционные зоны эмбриона на кисти представляют собой открытые карты различных областей внутренних органов и всех систем человеческого организма, через которые можно эффективно воздействовать на все внутренние органы и системы. Акупунктурное воздействие на эти зоны (ладонь) является основным методом воздействия для восстановления внутреннего его функций. баланса общей энергетики организма и быстрой гармонизации.

РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ ПОДОШВ НОГ  (РЗПС) 

- рефлекторные зоны подошв стопы (РЗПС) : 

1 - голова; 

2 - нос; 

3 - рот; 

4 - глаза; 

5 - ухо;  

6 - толстая кишка; 

7 - желудок; 

8 - тонкая кишка; 

9 - селезенка;

10 - поджелудочная железа ; 

11 - мочевой пузырь; 

12 - легкие; 

13 - сердце; 

14 - печень; 

15 - почки; 

16- надпочечники; 

17 - желчный пузырь.

ТЕХНИКА МАССАЖА

Массаж рефлекторных зон можно проводить руками, стержнем и другими предметами с закругленным концом или шариком на конце диаметром 2-5 мм. Можно также использовать прибор для вибрационного массажа. Приемы массажа: поглаживание, потирание, растирание, надавливание, поколачивание, вращение, сгибание, разгибание и другие массажные движения. Перед началом массажа следует проводить разогрев тканей и мышц всей поверхности ладоней. Это осуществлять легкими движениями поглаживанием и растиранием. Поверхностные ткани и мышцы стопы разогревают активным легким растиранием с помощью ладони. После этого переходят к массажу отдельных зон или биологически активных точек. 

Профилактический, общестимулирующий массаж проводят ежедневно в течение 40-минут по 20 мин для ладони стопы, по 1-2 мин на каждую зону. Массаж начинают с зон мочевыделительной системы, что способствует выводу ядовитых веществ, образующихся в результате жизнедеятельности человека. Затем массируют проекционную зону головы для стимуляции деятельности головного мозга. Следующими тонизируются органы желудочно-кишечного тракта, затем зоны оставшихся органов. Массаж проводят поочередно на обеих ладонях и стопах и заканчивают поглаживанием их поверхностей.

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В лечебных целях массаж проводят по схеме, аналогичной оздоровительно-про0щдзфилактическому массажу, с той лишь разницей, что время воздействия на зону увеличивается до 5 мин. Общая продолжительность составляет 30-40 мин. В процессе массажа проекционные зоны больных органов будут особенно болезненны. 
Приводим схемы лечения различных заболеваний методом массажа рефлекторных зон и точек ладони:

Вегетативно-сосудистая система:                                РЗЛ                                    РТЛ

мигрень                                                                           II, IV                                 3, 6, 8

нарушение сна                                                                II, IV                                  5, 9

спазм сосудов                                                                  I, IV                                   5, 8, 9 

повышенная возбудимость                                            II, IV, I                                5, 9

дистония                                                                          II, III, IV                            6, 8, 9

Сердечно-сосудистая система:

сердцебиение                                                                   II, III, IV                             4, 5, 9 

стенокардия                                                                      I, II, IV                                1, 5, 9

Система дыхания

одышка                                                                              IV, V                                      7, 9

кашель                                                                                IV, V                                     7, 9

хриплое дыхание                                                              IV, V                                      7, 9

прерывистое дыхание                                                      III, IV, V                                 3, 6, 7, 9

Система пищеварения:

тошнота, рвота                                                                  II, III,                                          2, 6

рвота и понос                                                                    II, III,                                         2, 8

желудочные боли                                                              II,                                                3, 4 

спастический колит                                                           II, III,                                         3, 4

запор                                                                                   III, VI                                         2, 3

Система мочевыделения:

боли в мочевом пузыре                                                      IV                                                9

задержка мочи                                                                     IV                                               9, 10

Заболевания кожи

сыпь на коже (аллергия)                                                     IV                                               6, 9

угри                                                                                      II, IV                                           6, 8, 9

Область головы

боль в глазном яблоке со спазмами                                  II, IV                                   8, 9

боль в глазном яблоке со слезотечением и жжением     V                                         7, 8

боль в ушах                                                                         III, IV                                 3, 9, 10

шум в ушах                                                                          IV                                         9


носовое кровотечение                                                       III, IV                                    3, 9

насморк                                                                               II, III, IV                               3, 8, 9

верхние зубы                                                                      II, IV                                      9

нижние зубы                                                                       II, III                                      3

Для лечения различных заболеваний методом массажа рефлекторных зон подошвы стопы можно рекомендовать следующие схемы

                                                                   
Вегетативно-сосудистая система - РЗПС

мигрень  1, 7, 10, 14, 17

дистония  1, 5, 16, 11, 7, 10, 14, 17

нарушение сна 1, 15, 16, 13, 7

спазмы сосудов   13, 16, 15, 11 

повышенная возбудимость  15, 16, 13, 7 , 1

Сердечно-сосудистая система

сердцебиение 8, 11, 13, 16

тахикардия  11, 13, 16

стенокардия 7, 11, 13, 15, 16

Система дыхания

хриплое дыхание  11, 12, 15, 16

прерывистое дыхание  6, 11, 12, 15, 16

одышка  12, 15, 16

кашель 12, 15, 16

Система пищеварения

тошнота и рвота  7,9,16

рвота и понос  6, 7, 8, 14, 17

желудочные боли 7, 10

колит спазматический  6,7,8

запор  6,8

Мочевыделительная система 

боли в мочевом пузыре  15, 16, 11

задержка мочи  15, 16, 11

Заболевания кожи

сыпь на коже  15, 16, 11

угри  15, 16, 11, 14, 17 

Область головы

головная боль  1, 17, 11, 7

боль в глазном яблоке с зудом  43, 17, 11

боль в глазном яблоке со спазмами   1, 14, 7, 11

боль в глазном яблоке со слезотечением и

жжением  4, 12

шум в ушах   15, 16, 11, 5

боль в ушах  11, 6, 5

носовое кровотечение  2, 15, 16, 11, 6

насморк  2, 17, 11, 6

обморок  3, 13, 16

зубная боль   7, 15, 16, 6



Благодарны за материал мастера У ВэйСиню (吴伟新)