Dr. Jeffrey Thompson = Qigong + Альфа + Тэта+ Дельта

Доктор Томпсон условно разделил Альфу, Тэту, и Дельту на два под диапозона - Соответственно:

Альфа - легкая-средняя стадия - Быстрое - Аварийное Расслабление, Эмоциональная Раскрытость/

Альфа - средне-глубокая стадия - Медитационная

Тэта - легкая-средняя стадия - область Озарения и Интуиции, Общение без барьеров Тесная Коммуникация .

Тэта - средне-глубокая стадия - областьТворчества и Вдохновения.

Дельта - стадия легкая-средняя - область Снятия всякого напряжения.

Дельта - стадия средне-глубокая - область Оздоравливающего и Омолаживающего сна в клинике Dr. Jeffrey Thompson

Перезагрузка।

Интервью с Dr. Jeffrey Thompson

Dr. Jeffrey Thompson и Qigong (Chi Kung): KI-UB Meridian Exercise

Очарование Вселенной

Вообще-то, человеческий организм можно сравнить с тонким музыкальным инструментом – скрипкой с натянутыми на ней струнами жизни – биоритмами, и не только мозга. Например, желудок настроен на 3-часовой цикл, мочевой пузырь сигналит примерно каждые 2 часа, сердце бьётся ежесекундно, лёгкие каждые 2 секунды совершают вдох и выдох… Оказывается, наш череп тоже «дышит»: едва заметно – буквально на несколько миллиметров! – расширяется и сжимается 6-10 раз в минуту, и это феномен краниосакрального ритма. Если он нарушен, страдает самочувствие и возникает целый «букет» болезней, об истинной причине которых человек даже не догадывается! Он может бесконечно ходить по врачам, коллекционировать диагнозы, глотать таблетки горстями, но это даёт только временное облегчение. Чтобы вернуть здоровье, нужно восстановить правильный краниосакральный ритм. Таким образом цереп вибрирует в частоте ниже Дельта ритма... ритм Эпсилон (ниже 0.5 Гц)... доктора Томпсона...

На нашем блоге Вы можете прочитать по теме:

Jeffrey Thompson Discography смотреть тут.

Музыка для Медитации от доктора Томпсона (Dr। Jeffrey Thompson) смотреть тут।

Отзывы пользователей музыкальных программ Доктора Томпсона из Америки смотреть тут

Для чего Доктор Томсон написал музыку со спец। эффектом расширения сознания। смотреть тут

Доктор Томпсон, музыка и исследования частот мозговой активности смотреть тут

Вопросы и ответы о музыке Джеффри Томпсона смотреть тут.

Влияние звуков музыки। смотреть тут.

Что есть музыка HEMISYNC смотреть тут


и тут посмотреть

Музыка Исследователя Открытого Космоса

Deep Space Explorer (1)

Deep Space Explorer (2)

Deep Space Explorer (3)

Deep Space Explorer (4)

Deep Space Explorer (5)

You pray or prey?

Вы молитесь или охотитесь? You pray or prey? Это непереводимая игра слов с английского языка. Dr. Jeffrey Thompson поставил не первый этот вопрос перед своими слушателями музыки। На Бэта уровне волн мозговой активности мы охотимся друг на друга, на Альфа уровне волн мозговой активности мы молимся друг за друга, мы поддерживаем друг друга, мы материализуем все хорошее в помощь друг другу, но иногда нам кажется , что мы должны получить как можно больше для себя, и это уровень Бэта, а баланс между даянием и воздаянием это Альфа уровень, это уже дверь в Духовный мир.

На нашем блоге Вы можете прочитать по теме:

Jeffrey Thompson Discography смотреть тут.

Музыка для Медитации от доктора Томпсона (Dr। Jeffrey Thompson) смотреть тут।

Отзывы пользователей музыкальных программ Доктора Томпсона из Америки смотреть тут

Для чего Доктор Томсон написал музыку со спец। эффектом расширения сознания। смотреть тут

Доктор Томпсон, музыка и исследования частот мозговой активности смотреть тут

Вопросы и ответы о музыке Джеффри Томпсона смотреть тут.

Влияние звуков музыки। смотреть тут.

Что есть музыка HEMISYNC смотреть тут

Хотелось бы добавить - Доктор Томпсон условно разделил Альфу, Тэту, и Дельту на два под диапозона - Соответственно:

Альфа - легкая-средняя стадия - Быстрое - Аварийное Расслабление, Эмоциональная Раскрытость/
Альфа - средне-глубокая стадия - Медитационная.

Тэта - легкая-средняя стадия - область Озарения и Интуиции, Общение без барьеров Тесная Коммуникация .
Тэта - средне-глубокая стадия - областьТворчества и Вдохновения.

Дельта - стадия легкая-средняя - область Снятия всякого напряжения.
Дельта - стадия средне-глубокая - область Оздоравливающего и Омолаживающего сна - Перезагрузка.


Альфа трудно достижим для человека, если не поднимать при полузакрытых глазах уровень фокуса глаз на 20 градусов выше горизонта. Соответственно Тэта уровень не достижим, если глаза фокусированы как у нормального человека. т.е. оси должны быть параллельны и не пересекаться в точке. При Дельта глаза не работают в превычном режиме. Стоит задача не только контролировать деятельность. но прежде всего сознания, осознанность.

Доктор Томпсон, музыка и исследования частот мозговой активности.

Доктор Томпсон, музыка и исследования частот мозговой активности
Деятельность мозга при состоянии "Озарения" и "Восторженные состояния сознания" - Частоты активности мозга в диапазонах Эпсилон, Гамма, Гипергамма, Лямбда.

Исследования на Мозге в различных образцах озарения, связанны с различными состояниями сознания, были выполнены в главных научных центрах по всей стране. Известно, что нормальный диапазон деятельности частот мозговой активности в нейронах коры головного мозга традиционно был от частоты Дельта на 0.5 гц до частоты Бета на 30.0 гц. Большая часть ранних исследований частот мозговой активности была заинтересована только в исследованиях сна. При этих исследований и стало принята эта спецификацией озарения, чтобы связать Бета деятельность с внешне направленной линейной обдумывающей умственной деятельностью, Альфа-деятельностью с внутренне направленной нелинейной умственной деятельностью, Тетой -деятельностью со сном с полным сновидений, эмоциональными элементами и событиями и Дельтой-деятельностью с самой глубокой и наиболее физически укрепляющей частью сна.

В "не спящих состояниях" эти образцы озарения связаны с различными состояниями "бодрствующего" сознания. Высокие уровни частоты Бета связаны с высокими уровнями осознания и концентрации, частоты Альфа связана с внутренним умственным "обдумыванием", частоты Тетой с оригинальным, творческим вдохновением при решении проблем, с созданием ярких образов (визуализацией) и частота Дельта с глубоким физическим расслаблением.

В медитационных исследованиях Альфа-cостояния связаны с типичным медитационным состоянием в стиле "Дзэн", в котором уделяется внимание к состоянию "открытого центра сознания." В этом состоянии внимание направлено ко всему вокруг одновременно. Состояние мозга на частоте теты связаны с выходом из тела или различными формами неземных контактов. В этих состояниях каждый обычно испытывает созерцание гуру, перенесение в места красоты или успокоения, и иногда получения духовной способности проникновения в суть вещей со связанными с этим специяльными видениями и звуками. Эти состояния частоты Тета также связаны с классическими Шаманскими "путешествующими" событиями. Сотояния посредничества частоты дельта связаны с тем, чтобы быть в Пустоте или "тонких-прозрачных воздушных" состояниях. Эти состояния бесконечны, бесформенны и связаны с состояниями приостановленной мультипликации. Это глубокий уровень относящиеся к знатокам йоге при замедленном дыхание и незаметном сердечном ритме.

Исследования в Центре Исследования Neuroacoustic привели к ясному и повторяемомцу доказательству, что у пациентах, образцов частоты озарения ниже традиционно принятых самых низких ритмов Дельты 0.5 гц. Это было бы деятельностью мозговой активности столь же медленной как один цикл четверти в секунду, одна частота в 10 секунд, или в одну минуту, или еще дольше. Признаки ультрамедленных частот очевидны на следах ЭЭГ определенных пациентов, испытывающих экстраординарные состояния сознания. Эти состояния, кажется, связаны с очень высокими состояниями размышления, восторженными состояниями сознания, состояниями вдохновения высокого уровня, духовной способностью проникновения в суть вещей и ощущениями отстранённости. Некоторые из более высоких Относящиеся к йоге состояния приостановленной мыслительной деятельности, связанной с самыми глубокими состояниями мозга частоты Дельты фактически, продолжаются глубже в эти состояния мзговой волновой активности ниже частоты Дельты, которые мы называем состояниями частоты Эпсилона (Эпсилон, так как это - следующая греческая буква алфавита после Дельты).

Чтобы исследовать эти более глубокие экстраординарныесостояния сознания связался с образцами частот мозга Эпсилона, мы должны были использовать традиционное оборудование ЭЭГ, но с уникальными способами регистрации далее и начать проект специализированного оборудования ЭЭГ, чтобы измерить частоты, которая более замедленна. Большинство регулярного оборудования ЭЭГ так не настроено, чтобы можно было быизмерить частоты ниже 0.5 гц.

Мы также заметили, что всякий раз, когда есть экстраординарный медитационный подарок состояний, и это состояние озарения, электрическая деятельность мозга между правым/левыми полушариями имеет тенденцию к синхронизации. Эта синхронизация полушарий головного мозга, кажется, только в случае при специальных обстоятельствах осознания - некое "ага" состояние, сам момент, когда ответ на проблему происходит при творческом вдохновение, при большой способности проникновения в суть и моменты понимания собственного существования.

Также были сообщения в специальной литературе по ЭЭГ от других исследователей, что есть свидетельство экстраординарных состояний сознания, связанных с более высокой частотой чем бета деятельностью волновой мозговой активностью. Эти образцы волновой мозговой деятельности идут от 40 гц и выше - в некоторых случаях, столь же высоко как 100 гц или даже больше. На 40 гц более высокая чем бета деятельность - теперь принятое состоянием волновой мозговой активности в спецификации ЭЭГ, упоминающейся "как Гамма" озарения. Мы называем образцы частоты озарения значительно выше чем "Гипергамма" состояний волновой мозговой активности на 40 гц. Позже, были сообщения исследователей ЭЭГ восторженных состояний сознания, связанных с частотами озарения 200 гц, мы называем эти состояния озарения "Лямбды" частот.

Раннее свидетельство деятельности мозга ЭЭГ на 40 гц от Отделения Неврологии при Университете Бирмингема показало эти частоты, которые будут связаны с более высокими уровнями мозговой организации "обязательная" информация от всех чувств вместе для высокоуровневого понимания единства объектов нашего восприятия. Гамма ритмы также, кажется, связаны исключительно с более высокой умственной деятельностью, включая восприятие и сознание. - так как Гамма деятельность исчезает с общей анестезией при лишении сознания. Есть также свидетельство, что Гамма частоты, появляющиеся в различных областях коры головного мозга, синхронизируют себя вместе в более голографической манере во время этих экстраординарных состояниях сознания, связанных с "Шаманским" и "Мистическим" опытом.

Состояния сознания, которые, возможно, связаны с Гипергамма деятельностью мозговой волновой деятельностью (в 100 гц) и деятельностью частот Лямбды (в 200 гц), были описаны в точно те же самые сроки, когда мы описывали свои открытия Эпсилона (частоты ниже 0.5 гц) за эти годы. Это казалось таким экстраординарным, что различные группы исследователей ЭЭГ, независимо от друг друга, должны были найти те же самые состояния сознания связанные с такой расходящейся деятельностью волной деятельностью мозга - ниже частоты Дельты на 0.5 гц к вышеупомянутой частоте Гипергамма на 100 гц к частоте Лямбда на 200 гц.

Кажется, есть круговая связь между этими двумя крайностями деятельности волной активностью мозга и состояниями сознания, которое они представляют. Они связаны с типом экстраординарных состояний сознания, которые мы находим в самых высоких состояниях размышления, самых глубоких уровнях проницательности, в личном оригинальном творческом решении проблем и при высоких степенях Самосознания. Мы предположили, что у этих чрезвычайно медленных образцах озарения Эпсилона могла бы быть чрезвычайно быстрая модуляция образцов озарения Гипергаммы/Лямбды в пределах них - так же, как образцы озарения Гипергаммы/Лямбды "лежат" на медленной модуляции Эпсилона особого свойства.
Dr. Jeffrey D. Thompson, D.C., B.F.A -- Center for Neuroacoustic Research

Работа д-ра Джеффри Томпсона по использованию звука для изменения состояния сознания, которую он проводит с 1981 года, принесла ему международное признание. Его результаты используются психологами, психиатрами, клиническими гипнотерапевтами во всем мире. В 1989 году д-р Томпсон и Ричард Стэмплер (главный инженер звукозаписи учебного центра Джона-Давида) создали Brain/Mind Research (BMR) – некоммерческую организацию по изучению влияния звуковых колебаний на человека.

Первый альбом, под названием Isle of Sky, был выпущен в 1986 году, после 5 лет научной работы. Его запись заняла 1,5 года. В первый же месяц после поступления в продажу он был отмечен 10 крупнейшими дистрибьюторами США и достиг пятой позиции в радио-хитпараде музыки нью эйдж. В течение первого года реализации он был официально признана Национальной гипнотерапевтической ассоциацией США в качестве средства «высокой технологии» для гипноза. Egg of Time, второй альбом, был закончен еще через два года. Вторая его сторона была написана специально для холистической конференции в Лос-Анджелесе, чтобы синхронизировать мозговые ритмы 3000 ее участников в тета-диапазоне и создать у них, таким образом, чувство единства и взаимной симпатии. С этого времени Egg of Time является неизменным бестселлером музыки нью эйдж. Dolphin Touch был создан в сотрудничестве с Элизабет Форчун, специалистом по проведению семинаров, где люди общаются с дельфинами (она проводит их в Сан-Диего, во Флориде, на Багамах и на Гавайях). Наполненный 3-мерным звучанием голосов дельфинов, детей, океана, этот альбом завоевал признание телесно-ориентированных практиков и специалистов по ребефингу во всем мире.

Звуковая матрица этих компакт-дисков, придающая им столь неповторимое звучание, является на сегодняшний день наиболее тщательно исследованным и утонченным средством изменения состояния сознания с помощью звука. Специально подобранные звуки, модулированные частотами альфа-, тета- и дельта-диапазона колебаний человеческого мозга гармонично сочетаются с каждым инструментом, звуками природы и космическими звуками из коллекции NASA. Эти звуки преобразованы в стереофоническое поле с тем, чтобы наиболее эффективно воздействовать на левое и правое полушария мозга, что является еще одним уровнем модуляции его ритмической активности. Затем эти звуки подвергаются дополнительной обработке, порождая новые слои частотных пульсаций, резонирующих с особыми формами альфа-, тета- и дельта-волн мозга и углубляя тем самым измененное состояние сознания. Максвелл Кейд, британский исследователь биологической обратной связи, открыл, что особые состояния сознания характеризуются специфической комбинацией волн этих типов на ЭЭГ. Волны в мозге никогда не ограничиваются только альфа- или тета-диапазоном. Это сложный набор взаимосвязанных колебаний, свой для каждого особого состояния. На некоторых участках фонограмм для достижения максимального эффекта частотные биения вплетены в них более чем десятью различными способами. Эта часть процесса обработки запатентована под названием «бинауральная голономная интеграция».

Еще один патентованный процесс, «первичная обработка подсознания» (Primordial Subsconscious Processing), начинается, когда заканчивается предыдущий. Он пробуждает еще более глубокие уровни подсознания с помощью звуков, распознаваемых на «первичном» бессознательном уровне, но не распознаваемых обычным нашим «бодрствующим» умом. Подсознательный ум здесь, возможно, не совсем корректный термин, лучше подошло бы понятие «органико-биологическая сущность», т.е. биологический разум, который знает, как вырастить все тело из слияния двух клеток. Этот вечно присутствующий разум в любой момент готов скоординировать миллиарды нейронных, химических, гормональных, клеточных, мышечных и т.п. реакций. Пробуждение его достигается путем записи звуков, производимых человеческим телом (дыхания, сердцебиения, работы внутренних органов, голоса и т.п.) и их маскировки с тем, чтобы распознать их мог только подсознательный ум. Этому же служат специально обработанные звуки природы (голоса птиц, сверчков, дельфинов, океана, ветра и т.п.), которые не распознает обычный ум, но распознает «экологический» уровень коллективного бессознательного. Они мастерски вплетены в объемный музыкальный рисунок и также модулированы частотами мозговых ритмов, чтобы инициировать измененное состояние сознания. Как уже упоминалось, в 1989 году сотрудничество д-ра Томпсона и Ричарда Стэмплера (главный инженер звукозаписи Учебного центра Джона-Давида) вылилось в создание Brain/Mind Research (BMR). Сблизил их интерес к записям космических звуков NASA, сделанных вблизи планет, мимо которых пролетали «Вояджер-1» и «Вояджер-2». Оказалось, что они удивительно напоминают те скрытые природные звуки, которые Джеффри Томпсон ранее уже использовал для пробуждения глубоких областей подсознания, что вызвало естественное желание использовать звуки космоса для этой же цели. В этот проект были вовлечены дюжина космических агентств США, крупнейшие университеты и другие институты по всей стране. В результате BMR выдал 11 компакт-дисков и кассет т.н. «космической серии», с записями звуков космоса, сделанных по программе NASA.

BMR-продукты, как музыкальной, так и космической серий, признаны во всем мире в качестве передовых технологических средств для входа в измененное состояние сознания и пробуждения глубоких уровней подсознания. BMR принадлежит авторство не менее чем шести различных мощных техник влияния на ритмическую активность мозга и состояние сознания. Эти техники были подробно исследованы в Нейропсихиатрическом подразделении Калифорнийского университета в рамках программы борьбы с опиатной зависимостью. Выяснилось, что они стимулируют выработку эндорфинов и производят положительные изменения во внутренней психологической ориентации больных, облегчая тем самым синдром отнятия. Тех, кто слушал альбомы Томпсона, возможно, заинтриговали странные непереводимые названия композиций в альбомах «Остров из неба», «Зарождение времени» и «Дитя мечты». Вот удивительная история их появления, рассказанная самим автором.

«В 1985 году я потратил много времени, пытаясь создать с помощью своей «Ямахи DX7» звуки фантастических инструментов для альбома Isle of Skye – моего первого альбома. Он должен был стать первым на рынке альбомом, содержащим вплетенные в музыку частотные биения, влияющие на волны в мозге. Поэтому я с большой тщательностью подходил к созданию звуков, но шесть месяцев работы, казалось, прошли понапрасну. В конце концов, я сохранил то, что было создано, в памяти синтезатора, дав каждому звуку имя, которое выводится на маленький дисплей DX7. DX7 имеет 32 слота для таких звуков. Однажды я вернулся домой из клиники и включил DX7, чтобы поработать. В глаза сразу бросилось странное имя на дисплее синтезатора: на месте некоторых букв стояли какие-то причудливые значки, которые невозможно было сопоставить ни с одним известным мне земным языком. Но если бы только это: когда я нажал клавиши инструмента, то услышал самые странные и удивительные звуки из когда-либо слышанных мной. Это были те самые странные потусторонние звуки, которых я добивался последние 6 месяцев. Когда я проверил содержимое всех 32 слотов памяти, то увидел, что все они заполнены странными неописуемыми звуками со столь же странными именами, состоящими из странных букв и символов. Это были звуки того типа, что я искал. Мой ум немедленно стал искать объяснение происшедшему и метался от одной версии к другой: в чип памяти синтезатора попал шальной космический луч, произошел сбой питания, глюк в программном обеспечении, умер жесткий диск, пришельцы пытаются общаться со мной через синтезатор, мои ангелы-хранители помогают мне в создании этого первого альбома и т.д. В конце концов мне удалось отделаться от этих мыслей и свести все к счастливой случайности с питанием, после чего я немедленно сохранил все эти звуки, на случай если они исчезнут после выключения синтезатора. Вероятно, я так и остался бы при этом мнении, если бы последующие 2 недели не происходило в точности то же самое. Опять 32 новых звука, загруженных в мой синтезатор неизвестно откуда, с таким же прекрасным звучанием и странными буквами, символами и именами. Это продолжалось ровно 2 недели и затем внезапно прекратилось. За это время я собрал в общей сложности 250 звуков, магическим образом появившихся в моей DX7. Самых лучших звуков когда-либо слышанных мной, с целой мини-библиотекой странных символов. В первом альбоме, Isle of Skye, выпущенном в 1986 году, использовались исключительно эти звуки. За один месяц его отметили и раскупили все ведущие дистрибьюторы нью эйдж музыки в США. В мой дом в Вирджинии приезжал один экстрасенс и «прощупал» мою студию. Мне было сказано, что прямо над синтезатором находится энергетический вихрь. А буквы, символы и звуки – с Сириуса. Некоторые из композиций названы по имени звука ведущей партии: SISIOG, MIZOXY, COOGW. Некоторые из символов не соответствовали ни одной букве обычной клавиатуры. Я до сих пор храню старую DX7. Она стоит прислоненная к стене в моей комнате. Не хочу расставаться с ней: она хранит в себе тайну, и ей нет цены».

Для чего Доктор Томсон написал музыку со спец. эффектом расширения сознания.

Самое духовно высокое состояние деятельности человека теперь уже известное как особое состояние сознания биоэлектрической активности мозга, после того как Доктор Jeffrey Thompson утвердил, что оно находится в области 200 Гц биоэлектрической активности мозга। Конечно, уже что то было описано в подобном роде, но Доктором Jeffrey Thompson за годы своих исследований показал это как открытие диапозона частот Эпсилона (состояние сознания при частоте ниже 0.5 Гц) и также отнес это к особому состоянию биоэлектрической активности мозга. Это покажется невероятным, что различные исследования ЭЭГ нашли те же самые состояние сознания связанные с такой деятельностью биоэлектрической активности мозга при разных частотах -от ниже Дельты на 0.5 Гц к Гипергамме на 100 Гц и к Лямбде на 200 Гц.
Есть круговая связь между этими двумя крайностями в человеческой деятельности биоэлектрической активности мозга и состояниями сознания, которые с ними соотносятся. Это связано с определенным типом экстраординарных состояний сознания, которое находим в самых высоких состояниях медитаций, в самых глубоких уровнях проницательности озарения, личном неповторимым творческом решении возникающей проблемы и в высоких степенях Самоосознания. Д-р Thompson предположил, что эта чрезвычайно быстрая модуляция образцов биоэлектрической активности мозга Гипергаммы/Лямбды может возникать на медленной модуляции Эпсилона специального свойства.
Предлагаемый всем людям с конца 1990-ых, состояние биоэлектрической активности мозга Лямбды - является очень специальным состоянием сознания। Использование этой красивой Звуковой Программы, которая способна приблизить биоэлектрическую активность мозга к этому специальному состоянию сознания, будет самым полезным из всего событием при внимательном и и надлежащем его использовании для духовного роста.

С Уважением,
ваш
Jeffrey Thompson

Что есть музыка HEMISYNC

О процессе HEMISYNC (принципы бинауральной технологии синхронизации полушарий мозга)

HEMISYNC - это технология слухового восприятия, разработанная и запатентованная (1) Робертом А. Монро, вероятно известным российским читателям по переводу его книги "Путешествия вне тела". Эта технология позволяет человеку простым способом извлекать пользу из измененных состояний сознания. Коммерческая марка HEMISYNC означает процесс, процедуру, в которой участники добровольно прослушивают набор сложных аудиоритмов, в комбинации с музыкой и различными видами шума (2), выполняя при этом определенный вид концентрации. В большинстве случаев процесс HEMISYNC включает в себя дыхательные упражнения, направленную релаксацию, внушение и визуализацию. Элементом этого процесса являются бинауральные ритмы. Механизмом их воздействия является, вероятно, отклик в электрической (ЭЭГ) активности мозга на частоте, идентичной частоте бинаурального ритма (3). Это присутствие резонансного отклика в теменных долях мозга в ответ на акустическое воздействие зафиксировано во многих ЭЭГ-исследованиях (Smith, Marsh, & Brown, 1975). Стимуляция бинауральными ритмами, вместе с другими элементами процесса HEMISYNC, облегчает доступ к измененным состояниям сознания. Эффективность HEMISYNC в вызывании измененных состояний подтверждается сообщениями тысяч пользователей HEMISYNC, а также документированными физиологическими изменениями, происходящими при этом.
Области применения HEMISYNC варьируют от релаксации, медитации, снятия стресса, боли, улучшения качества сна, укрепления общего состояния (Carter, 1993) и восприимчивости к обучению до усиления творческой активности, интуиции, дальновидения (4) (McMoneagle, 1993), телепатии (5) и внетелесных переживаний (6). Понимание технологии HEMISYNC включает в себя хорошо известные анатомические последствия контроля дыхания и прогрессивной релаксации, а также психологические приемы внушения и визуализации. Оно включает в себя также физику резонансных взаимодействий и электрофизиологию мозга. В данной заметке речь будет идти только о последних из упомянутых областей знания, поскольку первые обсуждаются во многих источниках.

Физика резонансных взаимодействий
Резонанс колебательных систем - хорошо исследованное и понятое в физике явление. Если возбудить камертон на частоте, скажем, 440 герц и поднести его к другому, невозбужденному, камертону с собственной частотой тоже 440 герц, то последний тоже начнет звучать. В этом случае говорят, что второй камертон заставил первый резонировать. Физика резонансного взаимодействия с таким же успехом применима и к биологическим системам. В нашем случае интерес представляют электромагнитные волны в мозге. Электрохимическая активность мозга приводит к появлению в нем электромагнитных волн, которые могут быть изучены с помощью специального оборудования. Частота этих волн зависит от активности нейронов в мозге. Поскольку нейронная активность носит электрохимический характер, функционирование мозга может быть изменено путем введения специальных препаратов (психотропных), путем электромагнитной индукции, или путем резонансного взаимодействия с внешними системами. Кофеин, никотин и алкоголь относятся к психотропным средствам. Гетеродинированные радио- и СВЧ-сигналы вокруг нас, а также бинауральные биения в технологии HEMISYNC являются средой резонансного взаимодействия.

Бинауральные биения и физиология мозга
Бинауральные биения были открыты в 1839 году немецким экспериментатором Г.В. Давом. Способность людей "слышать бинауральные биения возникла в результате эволюционной адаптации (7). Многие виды животных способны делать то же самое благодаря особенностям структуры своего мозга. Полоса частот, в которой животное может слышать бинауральные ритмы, зависит от размеров его черепной коробки(8). В случае человека это должна быть несущая частота (9) ниже примерно 1000 гц (Oster, 1973). Длина волны такого акустического сигнала не превышает размеров черепной коробки человека, таким образом, он огибает голову по принципу дифракции. Подобный эффект наблюдается при распространении радиоволн - низкочастотные радиосигналы (длинные и средние волны) доходят в любую точку планеты независимо от препятствий на их пути в виде гор, строений и т.п. Высокочастотные (короткие) радиоволны, типа УКВ и FM-радио, телевидения и СВЧ, распространяются по прямой линии и не могут огибать Землю. Горы и высокие здания блокируют их распространение. Поскольку акустические сигналы с частотой менее 1000 гц огибают голову, их слышат оба уха. Но поскольку между ушами имеется определенное расстояние, мозг "слышит" сигналы, поступающие от них, с разными фазами, т.е. каждое ухо слышит свою часть волны, по мере того как она огибает голову. Именно эта разность фаз позволяет мозгу точно определять расположение источника звука при частоте менее 1000 гц. При частоте звука более 8000 гц с локализацией источника уже хорошо справляется внешнее ухо. Почти все звуки, издаваемые животными, имеют частоту ниже 1000 гц. Нетрудно понять, зачем им понадобилось умение точно вычислять расположение друг друга (10). В применении же к нашим задачам эта способность, присущая человеку, как раз и дает возможность слышать бинауральные биения.
Когда в правом и левом ухе присутствуют сигналы двух различных частот, мозг вычисляет разность фаз между этими сигналами. В нормальных условиях это дало бы информацию о направлении звука. Но в нашем случае, когда звук идет из наушников или стереодинамиков, мозг производит наложение этих двух сигналов, что в результате дает третью, "разностную", частоту биения, слышимую как бинауральный ритм. Он воспринимается как биения на частоте, равной разности частот, слышимых правым и левым ухом. Исследования показали, что пространственно эти биения возникают в верхней оливе, расположенной в стволе мозга - первой точке контралатеральной интеграции органов слуха (Oster, 1973). Исследования позволяют также предположить, что резонансный отклик идет из inferior colliculus (Smith, Marsh, & Brown, 1975)"(Owens & Atwater, 1995). Эта активность передается в кору мозга, где ее можно зафиксировать с помощью ЭЭГ."
Бинауральные биения хорошо слышимы на низких частотах (менее 30 гц), что соответствует спектру ЭЭГ (Oster, 1973). Этот феномен, равно как и частотный отклик в мозге на бинауральные фонограммы (Hink, Kodera, Yamada, Kaga, & Suzuki, 1980) помогает понять, при каких условиях такого рода воздействие наиболее эффективно в плане достижения измененных состояний сознания. По поводу изменений в сознании, производимых бинауральными ритмами, существует огромное количество устных свидетельств и все возрастающее число попыток научных экспериментов. "Субъективные ощущения от прослушивания фонограмм с бинауральными ритмами могут быть как стимулирующими, так и успокаивающими, в зависимости от частоты ритма" (Owens & Atwater, 1995). Бинауральные ритмы в дельта- (1 - 4 гц) и тета- (4 - 8 гц) диапазонах связываются в отчетах с состояниями расслабления, медитации и творчества (Hiew, 1995), и используются в качестве средства, помогающего уснуть. Бинауральные ритмы с частотой альфа-волн (8 - 12 гц) возбуждают соответствующие волны в мозге (Foster, 1990), что соответствует состоянию спокойного бодрствования, а ритмы бета-диапазона (обычно 16 - 24 гц) связываются с повышенной сосредоточенностью и бодрствованием (Monroe, 1985), а также с улучшением памяти (Kennerly, 1994). Пассивное прослушивание фонограмм с бинауральными биениями не обязательно введет вас в измененное состояние сознания. Помните, что процесс HEMISYNC включает в себя несколько компонентов, и бинауральные ритмы - всего один из них. У каждого человека присутствует определенная инерция психофизиологического характера, связанная с гомеостазом, которая мешает воздействию на сознание бинауральных ритмов. Эти условия гомеостаза обычно контролируются условиями жизни, оставаясь в то же время подверженными волевым воздействиям, как сознательным, так и подсознательным, и это сопротивление надо преодолеть, если вы хотите изменить состояние сознания. Субъективные переживания воздействия бинауральных ритмов могут быть обусловлены целым рядом промежуточных факторов. Важны, например, желание и способность слушающего расслабиться и сфокусировать внимание. "Ультрадианные ритмы в нервной системе обуславливают периодические изменения степени пробужденности и состояния сознания в целом" (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb & Dube, 1981). Эти естественные сдвиги в сознании, возможно, являются причиной некоторых устных свидетельств о непостоянстве воздействия бинауральных ритмов. Не исключено также влияние других внешних факторов."(Owens & Atwater, 1995) Например, говорят, что восприимчивость к бинауральному ритму усиливается при наложении на него белого шума (Oster, 1973), поэтому белый шум часто используется в качестве фона в подобного рода фонограммах. "Для усиления воздействия бинауральных биений на состояние сознания использовались и музыка, и направленное воображение, и словесные внушения" (Owens & Atwater, 1995). Для "слома" бессознательного внутреннего противодействия некоторых участников в качестве фона использовались также гудение, тонирование, дыхательные упражнения, аутогенная тренировка и/или биообратная связь (Tart, 1975)."

Ритмы мозга и сознание
Споры по поводу связи мозга, ума, сознания и тела не утихают со времен ранних греческих философов. Современные нейрофизиологи заперли сознание в мозге и считают его результатом электрохимической активности нейронов. Существуют, однако, свидетельства противоположного порядка, причем количество их все возрастает. Действительно, никакие нейрофизиологические исследования убедительно не показали, что высшие формы сознания (интуиция, озарение, творчество, воображение, мышление, понимание, суждение, умозаключение, намерение, решение, знание, воля, дух и душа) расположены в тканях мозга (Hunt, 1995). Разрешение противоречий, связанных с высшими формами сознания и самоосознанием, а также с взаимодействием ума-тела вообще, возможно, требует эпистемиологического сдвига, чтобы включить вне-рациональные способы познания (de Quincey, 1994), потому что не может быть произведено на основе только нейрохимических исследований мозга. Мы сейчас переживаем революционный период в исследовании сознания (Owens, 1995). Пенфилд, выдающийся современный нейрофизиолог, открыл, что ум человека продолжает работать даже при анестезии, несмотря на полностью подавленную активность мозга. Электрические волны в мозге при этом практически не фиксируются, хотя ум остается почти столь же активным, что и в бодрствующем состоянии. Единственная разница состоит в содержимом ума. Вслед за Пенфилдом другие исследователи (Hunt, 1995) подтвердили наличие сознания в коматозном состоянии, и все больше появляется данных о возможной деятельности сознания в условиях редуцированной кортикальной активности (Fischer, 1971; West 1980; Delmonte, 1984; Goleman 1988; Jevning, Wallace, & Beidenbach, 1992; Wallace, 1986; Mavromatis, 1991). Эти состояния описываются как трансовые, медитативные, измененные, гипнотические, гипнагогические и сумеречные (Budzynski, 1986). Обобщая, можно сказать, что самые различные формы измененных состояний имеют в своей основе поддержание активности сознания при сокращении физиологической активности, отмеченной парасимпатической доминантой (Mavromatis, 1991). Недавние исследования физиологии высоко гипнабельных испытуемых и мастеров медитации показали, что во всяком случае отдельные люди, действительно могут поддерживать деятельность сознания при подавленной кортикальной активности, либо в виде естественной способности, либо в виде выработанного навыка (Sabourin, Cutcomb, Crawford, & Pribram, 1993). Все большее число ученых выражают сомнение по поводу нейрофизиологической модели взаимодействия тела и сознания, поскольку она не может ответить на слишком большое число вопросов о наших обычных переживаниях, не говоря уже о мистических или духовных. Одних только научных данных, подтверждающих феномен дальновидения, уже достаточно, чтобы показать, что сознание и ум - отнюдь не локальные явления (McMoneagle, 1993). Но если ум и сознание не тождественны мозгу, почему наука связывает их с волнами в мозге? И почему HEMISYNC использует бинауральные ритмы для влияния на частоты этих волн? Первый вопрос можно свести к методике измерения - нет объективных инструментальных способов измерить ум или сознание. По-видимому, это феномены, обладающие свойствами поля, которое взаимодействует с телом и нервными структурами мозга (Hunt, 1995). Современное оборудование не позволяет измерить это поле непосредственно. С другой стороны, электрические потенциалы волн в мозге легко количественно измерить. Проблема здесь заключается в переупрощении наблюдения. Измеренные в мозге картины ЭЭГ являются результатом электрической активности нейронов мозга. Но эта активность не есть сознание и ум. То есть ЭЭГ - всего лишь непрямой способ доступа к взаимодействию ума-сознания с нейронными структурами мозга. При всей своей грубости, ЭЭГ была надежным способом оценки состояния сознания на основе пропорций определенных ЭЭГ-частот. Другими словами, определенные картины ЭЭГ исторически связаны c определенными состояниями сознания. Стоит иметь ввиду, если посмотреть современную литературу по ЭЭГ, что если возникает определенная картина на ЭЭГ, то она увязывается с определенным состоянием сознания.
Второй вопрос, поднятый в предыдущем абзаце, требует более сложного объяснения. Процесс HEMISYNC включает такое мощное средство как воздействие бинауральных ритмов потому, что изменение электрохимической среды мозга позволяет измениться уму-сознанию. Когда одновременно с поддержанием осознанности мозг захвачен низкими частотами, возникает уникальное состояние. Практикующие HEMISYNC называют это гипнагогическое состояние "ум бодрствует/тело спит". Наличие немного более высоких частот в мозге может привести к состояниям сверх-внушаемости. Состояния с еще более высокими частотами ЭЭГ связаны с бодрствованием и фокусированной умственной активностью, необходимой для оптимального выполнения многих задач. Воспринимаемая реальность зависит от состояния сознания воспринимающего (Tart, 1975). Некоторые состояния сужают это восприятие, в то время как другие, наоборот, расширяют. В большинстве своем состояния сознания изменяются в ответ на воздействие постоянно меняющейся внутренней и внешней среды. Например, состояние сознания могут изменить психотропные вещества и циркадные и ультрадианные ритмы (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb & Dube, 1981). Особым состояниям сознания можно также научиться как разновидности адаптивного поведения (Green and Green, 1986). Процесс HEMISYNC обеспечивает доступ к широкому набору переживаний измененных состояний.

Более детальный взгляд на проблему
Термин HEMISYNC был выбран потому, что многие состояния сознания, достигаемые с помощью этой технологии, связаны с уникальной синхронностью работы полушарий мозга на определенной частоте. Синхронные колебания в мозге давно уже известны как особенность медитативных и гипнагогических состояний, однако уникальность HEMISYNC в том, что он может индуцировать и углублять такие состояния сознания. Причина этого лежит в области физиологии. Каждое ухо "привязано" в обоим полушариям мозга (Rosenzweig, 1961). Каждое ухо имеет свое медиальное коленчатое тело (звукообрабатывающий центр), которое получает сигналы от каждого уха. Когда такая физиологическая структура воспринимает бинауральный ритм, то в каждом полушарии возникает по стоячей волне одинаковой частоты и амплитуды. То есть бинауральный ритм способствует синхронизации полушарий, наблюдаемой в медитативных и гипнагогических состояниях сознания. Эти ритмы могут также улучшить функционирование мозга, поскольку помогают слушающему их сознательно налаживать межполушарные нервные связи на нужной частоте. Два полушария мозга можно рассматривать как два отдельных модуля по обработке информации. Оба представляют собой сложные когнитивные системы; оба обрабатывают информацию как параллельно, так и независимо, причем взаимодействие их не является ни непрерывным, ни произвольным (Zaidel, 1985). Благодаря этому, состояния сознания (результат взаимодействия ума-сознания с мозгом) могут быть определены не только в терминах процентного соотношения мозговых волн определенных частот, но и как обособление и/или взаимодействие полушарий. Некоторые желаемые состояния сознания требуют свободного взаимодействия между полушариями, в то время как другие - использования особенностей обработки информации каждым из полушарий. Способ познания каждого индивидуума и, как следствие, его способность воспринимать реальность и взаимодействовать и с ней зависят от его способности испытывать различные состояния сознания. Процесс HEMISYNC дает возможность эту способность расширить.
Каждое состояние сознание определяется далеко не единственным типом волн в мозге, оно включает в себя большое число смешанных типов волн. Причина этого - в самой структуре мозга. Мозг разделен не только по горизонтали (на полушария), но и по вертикали. Он включает в себя мозжечок, таламус, лимбическую систему и кору головного мозга. Кора, в свою очередь подразделяется на такие функциональные подобласти как лобные доли, теменные доли, височные доли и затылочные доли. Это, конечно самая грубая классификация, внутри каждой из этих долей существует более тонкое деление. Важно то, что для каждого определенного состояния сознания ум-сознание взаимодействует со всеми областями мозга, и каждая из областей резонирует на определенной, свойственной только этому состоянию, частоте (Luria, 1970).
Институт Монро занимается изучением измененных состояний сознания и технологией HEMISYNC на протяжении уже более 30 лет. Исследование эффективных стимулов для вхождения в эти состояния поначалу опиралось на применение биологической обратной связи одновременно с прослушиванием бинауральных ритмов, а в дальнейшем - с использованием техники ЭЭГ. В начале Роберт Монро протестировал в лабораторных условиях большое количество людей, чтобы изучить их реакцию на стимуляцию бинауральными ритмами. Велись записи об эффективности воздействия каждого ритма на каждого человека. Затем бинауральные ритмы смешивались, и опять наблюдалась реакция на них испытуемых. После месяцев (а в некоторых случаях, лет) экспериментов начали выявляться общие закономерности реакции испытуемых на определенные комбинации ритмов. Некоторые из этих комбинаций оказались более эффективными, чем ритмы одной определенной частоты.
Учитывая сложность работы мозга и гипотезу о том, что волны в нем возникают в результате одновременной работы многих генераторов колебаний, расположенных в различных зонах мозга, была разработана теория, согласно которой для вхождения в определенное состояние сознания человек должен идентифицировать эти сложные формы колебаний и имитировать их с помощью ряда уплотненных несущих частот, генерирующих при взаимодействии гетеродинированные бинауральные ритмы. Возможно, именно сложность стимулирующих сигналов делает процесс HEMISYNC таким эффективным. Теоретически, гетеродинированные бинауральные ритмы в этих уникальных сочетаниях позволяют разным частотам взаимодействовать с разными зонами мозга, что позволяет погружать разных людей в состояние сознания со сходными характеристиками.

Заключение
Процесс HEMISYNC дает доступ к разнообразным состояниям сознания. Он является комбинацией хорошо известных индуктивных методик с отлаженной технологией бинауральных ритмов, что приводит к возникновению в мозге колебаний определенного типа. Процесс HEMISYNC эффективен и безопасен и имеет самые разнообразные приложения, в том числе (но не только): для расслабления, медитации, развития интуиции, повышения эффективности обучения, улучшения сна, самочувствия и исследования расширенных состояний сознания (11).

Цитата:

Ссылки 1. a.) Номер патента: 3884218; год: 1975; State/Country: VA; коммерческое название: Hemi-Sync; изобретатель: Robert A. Monroe; заголовок: Method of Inducing and Maintaining Various Stages of Sleep in the Human Being (Метод вызывания и поддержания у людей различных стадий сна). b.) номер патента: 5213562; год: 1993; State/Country: VA; коммерческое название: Hemi-Sync; изобретатель: Robert A. Monroe; заголовок: Method of Inducing Mental, Emotional and Physical States of Consciousness, Including Specific Mental Activity, in Human Beings (Метод вызывания у людей психических, эмоциональных и физических состояний сознания, включая особые виды умственной активности). c.) номер патента: 5356368; год: 1994; State/Country: VA; коммерческое название: Hemi-Sync; изобретатель: Robert A. Monroe; заголовок: Method of Inducing Desired States of Consciousness (Метод вызывания желаемых состояний сознания). 2. Белый шум напоминает шум телевизора, когда станция прекратила трансляцию. Для создания более приятного и естественного звука у этого шума усиливают низкочастотную компоненту и срезают высокочастотную. Такой шум называется "розовым". 3. Частотный отклик на бинауральный ритм был продемонстрирован в ходе аудиометрических исследований (Hink, Kodera, Yamada, Kaga, & Suzuki, 1980). 4. Дальновидением называется способность воспринимать объекты, удаленные в пространстве и времени, исключительно с помощью мысли. Воспринимаемая информация находится при этом вне досягаемости обычных органов чувств и способов познания. 5. Телепатией обычно называют прямую передачу мысли от одного человека к другому без помощи обычных органов восприятия. Роберт Монро называл ее невербальной коммуникацией (НВК). 6. Выражения "в" и "вне тела" относятся к способу самоосознания человека. При внетелесных переживаниях сознание-ум не отделено от тела, как при смерти. Сознание человека почему-то всегда связывает свое местопребываение либо с телом, либо вне его, в зависимости от места его фокусировки. Пребывание вне тела означает, что просто нет прямой связи с определенными материальными уровнями сознания, включая неосознаваемые в обычном состоянии работу дыхания и сердца. Пребываение вне тела - это в первую очередь состояние сознания, сопровождаемое смещением энергетического поля сознания-ума. Некоторым это смещение нравится, других оно пугает кажущейся возможностью не вернуться в тело. Если вы считаете, что разум находится в мозге, и переживаете то, что считаете внетелесным состоянием, у вас может возникнуть впечатление, будто вы ушли слишком далеко от "бензоколонки", и у вас кончается энергия. Но ум не есть мозг, поэтому причин для беспокойства нет. Если вы оказались "вне" тела, вы всегда вернетесь, поскольку многие виды бессознательной деятельности в вашем организме в этом состоянии сохраняются, и они обеспечат своевременное "возвращение" (Hunt, 1995). 7. Пятна на Солнце изменяют магнитное поле Земли, и эти изменения, как считают, влияют на ритмическую и другие виды биоэлектрической активности мозга с помощью механизма электромагнитной индукции. Исследования показали изменения в ЭЭГ при нахождении головы испытуемого в магнитном поле. 8. Бинауральные ритмы электронной природы можно создать, если заставить каждое ухо слышать звуки с немного отличающейся частотой. Эта частота называется "несущей" бинаурального ритма. 9. В случае частот выше 1000 гц череп блокирует прохождение сигнала к уху, противоположному источнику сигнала. Направление звука определяется при этом по интенсивности шума, слышымого каждым ухом, поскольку более удаленное ухо слышит менее интенсивный шум. 10. Некоторые птицы обладают способностью "чревовещания", и могут скрывать свое местонахождение, подавая "ложные" звуковые сигналы. 11। Hemi-Sync доступен широкому кругу пользователей благодаря созданным многочисленным обучающим программам. Например, в Институте Монро в Вирджинии проводятся недельные курсы. Для использования в домашних и клинических условиях существуют также специальные аудиокассеты и компакт-диски. У Нэлы можно будет взять в отл। качестве Hemi-Sync Micah Sadigh диски The Return, Inner Journey, The Visitations, Transformations Portal To Eternity Deborah Martin and Hemi-Sync диск Beneath the Moon Matthew Sigmon and Hemi-Sync диск Beyond the Golden Light Laura Nashman and Michael Moon, and Hemi-Sync диск Dreamland J.S. Epperson and Hemi-Sync диски Metamusic - Ascension Einstein's Dream Бинауральные ритмы Если слушать внимательно, то можно услышать, как голоса сливаются, образуя один пульсирующий тон। Это один из самых замечательных эффектов, свойственных некоторым музыкальным инструментам и хору людей, поющих примерно в одной тональности – образование биений। Когда голоса или инструменты сходятся в унисон, биения замедляются, а когда расходятся – ускоряются Частота биений, возникающих при наложении двух звуковых колебаний с близкими частотами (тонами), равна разности этих частот. То есть, если мы слышим одновременно звуки с частотой 200 и 204 колебания в секунду (герца), то частота биений будет 204 – 200 = 4 гц. Возможно, этот эффект остался бы в сфере интересов только музыкантов, если бы не исследователь внутренних пространств по имени Роберт Монро. Монро увидел, что несмотря на широкую известность в научном мире эффекта биений, никто не исследовал воздействие их на состояние человека при прослушивании через стереонаушники. Он открыл, что при прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) человек ощущает так называемые бинауральные биения, или бинауральные ритмы. Например, когда одно ухо слышит чистый тон с частотой 200 колебаний в секунду, а другое – чистый тон с частотой 204 колебания в секунду, полушария человеческого мозга начинают работать вместе, и в результате он «слышит» биения с частотой 204 – 200 = 4 колебания в секунду, но это не реальный внешний звук, а «фантом». Он рождается в мозгу человека только при сложении электромагнитных волн, идущих от двух синхронно работающих полушарий мозга. Исследователи электроэнцефалограммы (ЭЭГ) открыли, что накладывая бинауральные ритмы друг на друга в несколько «слоев», можно формировать ритмическую активность мозга в нужном направлении, и таким образом вызывать у человека нужную картину ЭЭГ (т.е. картину колебаний в мозге), а вместе с ней и состояние сознания, которой свойственна эта картина. Здесь стоит сделать отступление и немного рассказать об электрических волнах в мозге и связанных с ними состояниях сознания. В настоящее время наукой признано существование четырех основных видов электрических колебаний в человеческом мозге, каждому из которых соответствует свой диапазон частот и состояние сознания, при котором он доминирует. Бета-волны – самые быстрые. Их частота варьирует от 14 до более чем 100 колебаний в секунду (или герц). В обычном бодрствующем состоянии, когда мы с открытыми глазами наблюдаем мир вокруг себя, или сосредоточены на решении каких-то текущих проблем, эти волны, преимущественно в диапазоне от 14 до 40 герц, доминируют в нашем мозге. Бета-волны обычно связаны с бодрствованием, пробужденностью, сосредоточенностью, познанием и – в случае их избытка – с беспокойством. Альфа-волны возникают, когда мы закрываем глаза и начинаем пассивно расслабляться, не думая ни о чем. Колебания в мозге при этом замедляются, и появляются «всплески» альфа-волн, т.е. колебаний в диапазоне от 8 до 13 герц. Если мы продолжим расслабление без фокусировки своих мыслей, альфа-волны начнут доминировать во всем мозге, и мы погрузимся в состояние приятной умиротворенности, именуемым еще «альфа-состоянием». По-видимому, альфа-состояние является «нейтральным», бездеятельным состоянием мозга; на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) здорового, не находящегося под влиянием стресса человека альфа-волн всегда много. Недостаток их может быть признаком беспокойства, стресса, нарушения в деятельности мозга или болезни. Тета-волны появляются, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными, в диапазоне от 4 до 8 герц. Это состояние называют еще «сумеречным», поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями, особенно детскими. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Это таинственное, неуловимое состояние, которое долгое время оставалось малоисследованным, поскольку трудно было зафиксировать его на более-менее продолжительный промежуток времени. Большинство людей засыпают, как только в их мозге появляется сколько-нибудь заметное количество тета-волн. Дельта-волны начинают доминировать, когда мы погружаемся в сон. Они еще медленнее, чем тета-волны, поскольку имеют частоту менее 4 колебаний в секунду. Большинство из нас при доминировании в мозге дельта-волн находится либо в сонном, либо в каком-то другом бессознательном состоянии. Тем не менее, появляется все больше данных о том, что некоторые люди могут находиться в дельта-состоянии, не теряя осознанности. Как правило, это ассоциируется с глубокими трансовыми или «нефизическими» состояниями. Примечательно, что именно в этом состоянии наш мозг выделяет наибольшие количества гормона роста. Использование бинауральных ритмов является очень простым и в то же время мощным средством воздействия на биоэлектрическую активность мозга. Была проведена масса исследований, доказавших их эффективность для целого ряда приложений, в частности для ускоренного обучения. На западном рынке выпуском аудиопрограмм с бинауральными ритмами для повышения интеллектуальных возможностей человека занимаются около десятка студий, но следует заметить, что далеко не все они одинаково эффективны. Эталоном в этом смысле является продукция Джефри Томпсона, и Института Монро.