中国气功外气疗法
Метод терапии внешней ци китайского цигун (Мудры для Вай ци, 外气)
发放外气 (Фа-фан Вай-ци)
Эмиссия ци
Эмиссия ци (также называют - «испускание исходящей ци»). (Фафан Вайци), а в старых терминах упоминается как - «распространение ци» (布气, бу ци). Это метод, принятый теми мастерами, кто имеет опыт в тренировке ци и способные направлять ци, которые могут направлять свою внутреннюю ци к ладоням и кончиками своих пальцев или другими частями руки, чтобы затем направлять ци в каналы и точки пациента.
Жесты рук (мудры, шоу-инь, 手印) при выбросе ци
Пять Пальцев Грома (五雷之石, Wǔ léi zhǐ shí, Ву лей жи ши)
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印): четыре пальца согнуты к центру ладонь и большой палец согнут и упирается в ногти четырех пальцев (рис. 6-1).
Основа: четыре пальца согнуты, и прижаты большим пальцем, большой палец нажимает вниз, чтобы плотно закрыть четыре пальца, с центром ямкой в ладони. Ци собирается при этом в ладони.
Этот вид умения направлять-собирать ци следует практиковать постоянно.
Применение: В древние времена этот жест руки (мудра, шоу-инь, 手印) использовался для направления и сбора ци перед тем, как излучать ее на магические фигуры (Путь левой руки, Дао дзуо шоу, 道左手). При излучении ци практикующий мастер должен выдохнуть и внезапно растянуть пять своих пальцев, чтобы сформировать плоскую ладонь, как бы раздвигающуюся наружу, возможно, и с когтем или жестом «пасть дракона», или он может вытянуть указательный и средний пальцы, чтобы сделать жест как рукой с мечом, или только один средний палец, чтобы «подпирать средний палец». Когда выброс ци закончится, закончиться работа цигун мастера, он должен вдохнуть и возобновить жест руки с пятью громовыми пальцами, собрав ци в центре ладони.
Пальцы воина-помощника Будды (Цзинган чжи Ши, Jingang zhi Shi, 金官之石).
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印): сожмите кулак, опустите большой палец вниз, он лежит на ногтях мизинца и указательного пальца, а средний палец лежит на большом пальце; при этом безымянный палец лежит на первой фаланге среднего пальца, а указательный палец лежит на ногте безымянного пальца (рис. 6 - 2).
Основа: указательный, безымянный и мизинец, а также большой палец следует с силой сгибать, и так сила собирается между ними, при этом средний палец согнут естественным образом, без усилий, чтобы позволить ци достичь его кончика.
Применение:
Эта мудра является основным методом, использовавшимся в древние времена для направления и излучения ци на магические фигурки. Практикующий мастер должен сделать вдох и двигать четырьмя пальцами сначала перед выбросом ци, чтобы затем направить ци к среднему пальцу, затем растянуть средний палец или превратить жест руки в опору со средним пальцем для выброса ци, сделайте вдох и соберите ци в ладони, затем отправьте ее в Нижний Даньтянь.
Медитация на одном пальце (Ижичан Ши, Yizhichan Shi, 一指禅石) -
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印): указательный палец вытянут, при этом средний палец образует кольцо с большим пальцем и при этом немного согнут в естественном состоянии, большой палец согнут и аккуратно положен на средний и безымянный палец (рис. 6-3).
Основа: указательный палец вытянут, ци собирается, между серединой и кольцом из пальцев. Выброс исходящей ци (Вай ци, 外气) производиться из указательного пальца и регулируется силой произведенный давлением большого пальца и подпорки среднего пальца.
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印):
Применение: Медитация на одном пальце - это основной способ испускания ци к точкам и болезненным местам пациента. Обычно требуется линейное руководство течением потока ци, направление ци в фиксированном виде в форме спирали, холодного и теплового руководства ци и руководства ци пяти элементов в качестве основных методов направления ци. При этом ци испускается указательным пальцем цигун-терапевта на поверхность тела больной части пациента и с ручными манипуляции ци по толканию, вытягиванию, подрагиванию, ведению и другие.
Плоская ладонь（Пинчжан Ши, píng zhǎng shí, 平掌石）
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印): пять пальцев вытянуты естественным образом (рис. 6-4).
Основа: растяжка из пяти пальцев должна быть естественной без напряжения. Степень сжатия ладони должна регулироваться чередованием плавного изгиба и растяжение пяти пальцев при чередования напряжения и расслабления запястья.
Применение: Плоская ладонь является основным жестом руки для испускания исходящей ци в каналы, точки и неупорядоченные участки части тела пациента. Используемые методы управления ци включают линейные, круговое или холодное и тепловое направление ци, направление ци в фиксированном форме и руководство ци пяти элементов. При этом ци излучается рукой цигун-терапевта на поверхности тела или отражается от поверхности тела получателя посредством толкания, вытягивания, вращения, тряски, ведущие и фиксирующие манипуляции. Пальцы пяти громов также можно использовать сначала для направления ци, а затем ее следует изменить в "плоскую ладонь", чтобы собрать ци в центре ладони, с периферия ладони как в круг, направляющий ци, а внутренняя точка Лаогун (P.8) как пятно, излучающее ци. Тут возможно выполнять это и одной ладонью или обеими ладонями вместе.
Пальцы-меч (Цзяньцзюэ Ши, 剑指石, Jiàn zhǐ shí )
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印): средний и указательный пальцы держат близко друг к другу, при этом мизинец и безымянный пальцы согнуты естественным образом, а большой палец осторожно положен им на ногти (рис. 6-5).
Основа: большой палец следует положить на ногти, замкнув кольца с безымянным и мизинцем и надавливают на мизинец, и при этом безымянный и мизинец должны с силой поддерживать большой палец, чтобы эти три пальца могли образовать петлю-кольца, в которой должна собираться ци. Степень натяжения безымянного и мизинца можно регулировать: с помощью силы практикующий мастер усиливает ци, поток направляется к кончикам указательного и среднего пальцев.
Применение: Пальцы-меч были основным жестом, направляющим ци и излучающим ци, который использовался для распределения ци на магические фигуры в древние времена. Указательный палец принимается за элемент дерева печени, а средний палец - за элемент огонь сердца. Соединение двух пальцев друг с другом может одновременно активировать ци дерева и огня, имеющую янскую природу. Таким образом, "пальцы меч" являются основным жестом руки для управления ян-теплом ци, руководство ци в фиксированной форме, тепловое направление ци и руководство ци пяти элементов. При этом кончики указательного и среднего пальцев, которые помещаются на поверхность тела больной части пациента или за ее пределами, путем толкания, тяги, ведения, фиксации и других манипуляций.
Упор средним пальцем (Чжунчжи Дули Ши, 中指独力石, Zhōngzhǐ dúlì shí)
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印): средний палец вытянут и остаётся
изгибаются естественным образом (рис. 6-6).
Основа: запястье можно согнуть или растянуть естественным образом. Степень напряжения среднего пальца регулируется степенью силы, создаваемой сгибанием остальных пальцев, так же скоростью циркуляции ци.
Применение: Мудра «Опора для среднего пальца» происходит от
мудры-жеста "Рука воина-помощника Будды" и по излучению ци, последняя "Рука воина-помощника Будды" может считаться первой в ряду при исполнении при линейном, фиксированном или тепловом методе или методе направления ци Пяти Элементов, и тут ци 'испускается' с толкающими, тянущими, дрожащими, ведущими и фиксирующими манипуляциями с помощью кончика среднего пальца на больные части тела пациента или отраженные от нее.
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印): пять пальцев наполовину вытянуты естественным образом (как бы прикосаются к чему-то) (Рис. 6-7).
Основа: сначала растягивают пять пальцев, чтобы жест рукой "Плоской ладонью", затем сгибаются суставы пальцев слегка (сустав, соединяющий пальцы и ладонь). Степень натяжения ладоней и пальцев регулируется путем сгибания и разгибания запястья и пальцев.
Применение:
Направление ци осуществляется с помощью мудры "Пять пальцев грома", за которыми следует мудра "Плоская ладонь". Ци сначала
собирается в центре ладони, а затем исходят из пятью пальцами по прямой к точке приема ци. Методы управления ци включают линейный, фиксированный, холодный и теплый и "Пяти Элементов", и при этом испускание ци осуществляется через толкающие, тянущие, дрожащие и вращательные манипуляции, когда кончики пальцев терапевта находятся на или отражают от часть обрабатываемой поверхности тела пациента.
Пасть дракона (Long Xian Shi, 龙口, 龙仙石 , Lóngkǒu, lóng xiānshí)
Жест рукой - мудра (шоу-инь, 手印): четыре пальца или только средний и средний пальцы, расположены близко друг к другу, большой палец разведен и лицом к ним (рис. 6-8)
Основа: четыре пальца должны быть вытянуты естественным образом; большой палец должен быть отделен от них естественным образом и поставлен лицом к себе или только указательным и средним пальцами, как если бы дракон держит мяч во рту. Интенсивность ци и сила между большим и четырьмя пальцами регулируется нежным движением суставов пальцев.
Применение: этот жест руки трансформируется из "Метода пяти пальцев грома", направляющих ци; ци испускается из пяти пальцев и собраны между большим пальцем и четырмя пальца. Линейные, фиксированные, круглые и холодные и тепловые руководство ци, а также руководство ци пяти элементов может быть принята, а ци испускается ручными манипуляциями, такими как как «толкать, тянуть, трясти, вращать и фиксировать с помощью кончиков пальцев цигун-терапевта на участке, принимающем ци, или вне его. Этот жест рукой часто используется для выброса ци в направлении введенной иглы в теле пациента или к некоторым особым частям тела пациента, таким как пальцы, уши, плечи или даже опухоль или новообразование.
Птичий клюв (Кезуи Ши, 雀嘴石, Quezui Shi)
Жест рукой: Большой палец вытянут и поставлен напротив указательного, среднего, безымянного или мизинца, образуя форма открытого птичьего клюва (рис. 6-9).
Основа: Большой палец вытянут к любому из четырех других пальцев, как будто птица держит во рту еду, а остальные три прямые, напряжение и расслабление которых могут регулировать степень напряжения между большим и противоположным пальцем.
Применение: пять пальцев соответствуют Пяти элементам и Пяти внутренностям, то есть большой палец обозначает Землю и совпадает с Селезенкой, указательный палец - с Деревом и с Печенью, средний палец - с Огнем и с Сердцем, безымянный палец - для Металла и с Легкое и мизинец для Воды и Почки. И поскольку Металл соединяется с Водой, что означает Инь, а Дерево соединяется с Огнем, что означает Ян, комбинация указательного и среднего пальцев представляет Ян, а безымянный и мизинец - Инь; однако почки-ян - это янский аспект Инь, а печень-инь - это иньский аспект Ян, поэтому они далее делятся на два аспекта - Инь и Ян. Большой палец обозначает Землю и совпадает с Селезенкой, поэтому, если он сочетается с четырьмя элементами четырех пальцев, то есть с Металлом, Водой, Деревом и Огнем, он может накапливать ци во всех пяти пальцах. В некотором смысле большой палец (Земля) может образовывать жест руки с любым из четырех других пальцев, а ци, излучаемая такими жестами рук, имеет природу Пяти Элементов, а также Инь и Ян. Например, ци, излучаемая жестом птичьего клюва, образованным большим и средним пальцами, представляет собой ян-ци в Сердце, которое имеет функцию восполнения ян и регулирования Сердца.
Птичий клюв как мудра происходит от мудры "пасти дракона", поэтому накоплению ци в ладони должна предшествовать последняя, а за ней следует линейное, фиксированное, круговое, холодное и теплое, руководство ци, а также руководство ци пяти элементов; ци излучается кончиками пальцев цигун-терапевта, касаясь или отстоящих от принимающей ци части тела пациента с толкающими, тянущими, вращающимися, дрожащими, ведущими и фиксирующими манипуляциями. Метод часто применяется для выброса ци по направлению к акупунктурной игле, вставленной в тело пациента, или к некоторым определенным точкам или частям тела пациента.
Манипуляции с руками в излучении ци
Дистанционное излучение ци
Дистанционное излучение - это основной подход цигун-терапии исходящей ци Вай-ци, относящийся к навыку, позволяющему правильно излучать исходящую ци направлением ци и соответствующим жестом руки (мудры) цигун-терапевта, находящимся на расстоянии 10–100 сантиметров от точек или частей приема ци телом пациента (расстояние может регулироваться в зависимости от способности цигун-терапевта излучать ци).
1. Толкать (Pushing)
Жест руки - мудра: "плоская ладонь", медитация на одном пальце, пальцы меч, пасть дракона и птичий клюв могут быть приняты за метод по выбросу ци при толкающих манипуляциях.
Процедура: Выберите правильный жест рукой (мудру). Расположите руку на расстоянии 10–100 сантиметров от точки или области, подлежащей лечению у пациента. Сделайте две или три точки линейными или три точки круговыми, чтобы медленно направлять ци. Когда ощущение ци будет достигнуто, осторожно надавите на руку с «внутренней силой», чтобы излучать ци в обрабатываемую область или в соответствующие точки.
Применение: Толкание - важная манипуляция для открывая точки приема ци или части тела пациента, чтобы получить состояние, что его ци активизировалась и пополнилась.
Во время процесса лечения, когда терапевт достигает ощущения притяжения или отталкивания между рукой терапевта и точками пациента, «пациент также будет ощущать, как на него устремляется невидимая ци, или ощущает местную жару, конденсацию или липкость», покалывание и вздутие, или просто поток активной ци. Некоторые пациенты могут самопроизвольно наклонять свое тело или связанную с ним часть в направлении толчка руки терапевта. Эта манипуляция часто применяется в сочетании с вытягиванием, дрожанием, ведением и вращением.
2. Вытягивание ( Pulling)
Жест рукой: "Плоская ладонь", медитация одним пальцем; пальцы меч, пасть дракона, клюв птицы и т. д.
Процедура: Выберите правильный жест рукой (мудру). Положите руку вне региона, подлежащего лечению. Медленно направляйте ци с помощью методов ци-ведения, выстраивая две или три точки линейными или три точки круговыми способами. Когда ощущение ци будет достигнуто, осторожно потяните руку «внутренней силой», чтобы направить ци в пораженный участок.
Применение: вытягивание необходимо для открытия точек или частей тела, принимающих ци, с целью изгнания патогенных факторов из организма пациентов. В течение процедуры цигун-терапевт может почувствовать притяжение ци между его рукой и точкой или частью тела пациента, или почувствовать патогенные факторы, вытянутые из точки или части, что проявляется ощущениями холода и зябкости, сухость-жар, покалывание и тяжесть. Манипуляция обычно применяется вместе с толканием, ведением и вращением. Например, сочетание толчков и втягивание в направлении ци может открывать точки пациента и заставлять ци внутри и снаружи; переплетение тела, а также сочетание тяги и дрожания может облегчить деятельность ци пациента, направить его ци течь и может продвигать и вызывать его спонтанное динамическое явление.
3. Вращающийся (Rotating)
Жест руки: плоская ладонь, пасть дракона, птичий клюв,
медитация на одном пальце, пальцы с мечом и т. д.
Процедура: Выберите подходящий жест рукой и держите руку подальше от пораженной области. Применяйте метод направления ци по спирали, чтобы медленно направлять ци. Когда почувствуете ци, поверните руку по часовой стрелке или против часовой стрелки, чтобы направить ци по спирали: и направить ее в пораженный участок или в соответствующие точки. Можно также использовать методы создания трех круговых точек для медленного направления ци, и когда ощущение ци будет достигнуто, потяните одну руку и толкните другую с «внутренней силой», чтобы совершить круговое движение для выброса ци в пораженный участок.
Применение: Вращение - это основная манипуляция для активации канала ци и направления ци для ее циркуляции вверх, вниз и по всему периметру. Излучение ци 'плоской ладонью', которому предшествует направление ци путем создания трех точек, окружающих такие точки, как Цзянь-юй (L 15), Да-чжуй (Du 14) и Мин-мэнь (Du4), может побудить тело пациента к поворачиваться и раскачиваться. Эта манипуляция имеет функцию активации канала ци, регулирующего органы фу и цзан и уравновешивающего инь и ян. Он особенно эффективен для снятия боли в сочетании с дрожью.
4. Дрожь (Quivering)
Жест руки: Плоская ладонь, раскидистый коготь; пасть дракона, птичий клюв, медитация на одном пальце, пальцы меч и подпирание средним пальцем.
Процедура: выберите подходящий жест руки и yfghdmnt руку вне области, которую нужно лечить.
Примите метод управления ци в фиксированной форме, чтобы направлять ци медленно. Когда достигается ощущение ци? слегка встряхните руку, чтобы направить ци в обрабатываемую область или в соответствующие точки.
Применение: В клиническом применении ци будет легче всего активировать, когда частота дрожания рук цигун-терапевта синхронизируется с частотой колебаний ци пациента.
Таким образом, эта манипуляция в основном используется для испускания ци для активации ци канала пациента и может сочетаться с манипуляциями толкания, вытягивания, вращения и ведения.
5. Ведение ( Leading)
Жест руки: плоская ладонь, медитация на одном пальце, пальцы-меч, пасть дракона, птичий клюв и т. д.
Процедура: Выберите подходящий жест рукой. Отведите руку от обрабатываемой области и медленно направляйте ци.
Когда достигается ощущение ци, направьте ци в сторону пораженного участка и направьте ци по каналу, чтобы она текла по каналу или против него, влево или вправо, вверх или вниз, в зависимости от тяжести заболевания.
Применение: Когда канал и точка ци были активированы с помощью других манипуляций с руками, терапевт должен воспользоваться возможностью, чтобы использовать ведущий метод, чтобы направлять ци и делать ее поток плавным и регулируемым. Таким образом, ведение - это обычная манипуляция, направленная на управление циркуляцией ци в канале, регулирование избытка и недостатка инь и ян и отправка ци обратно к ее истокам.
6. Укрепление ( Fixing)
Жест руки: медитация на одном пальце, пальцы-меч, плоская ладонь, пасть дракона и пасть птицы.
Процедура: Выберите правильный жест рукой. Отведите руку от обрабатываемой области и медленно направляйте ци.
Когда ощущение ци достигнуто, используйте один или несколько методов излучения ци, чтобы сделать фиксированное излучение ци в направлении обрабатываемой области.
Применение: при этой манипуляции рука терапевта фиксируется в направлении точки или части, подлежащей лечению, и ци испускается по прямой линии. Этот метод имеет функцию открытия точки, облегчения деятельности ци, а также восстановления и пополнения ци.
Например, постоянное излучение ци в точку Минмэнь (Du 4) может тонизировать почки и усиливать Ян, а в Даньтянь может питать подлинную Ци.
Массажные манипуляции с выбросом ци
Массажная манипуляция для выброса ци, или цигун-массаж - это современный термин, обозначающий выброс ци при прикосновении руки или пальцев терапевта к больной части пациента. Комбинируя массаж со своими навыками управления ци, цигун-терапевт направляет свою внутреннюю ци к пальцам и ладоням и выделяет ци, прикладывая силу массажа, чтобы отрегулировать "силу" и ци пациента таким образом, чтобы можно было улучшить качество лечения. Кроме того, функция ци, испускаемой рукой от поверхности тела пациента, отличается от функции ци, испускаемой рукой, касающейся ее. В первом случае: ци пациента имеет тенденцию активироваться и легко уравновешиваться, и цигун-терапевт, и пациент могут получить сильное; ощущение ци; в то время как в последнем случае каналы легко активируются, а инь и ян часто регулируются быстрее из-за стимуляции, производимой силой руки на каналах; и указывает, хотя он не так эффективен, как предыдущий, в активации и регулировании активности ци. Так что в клинической практике ни тем, ни другим не следует пренебрегать, и только при их сочетании; с участием друг с другом. При правильном применении, может ли качество исходящей ци-терапии быть обеспечено. Ниже представлены десятки распространенных видов массажа, манипуляции, используемые при выбросе ци.
1. Вибрирующий - Vibrating
Жест рукой: плоская ладонь, медитация на одном пальце, подпирание среднего пальца, пасть дракона, пальцы меч, клюв птицы и т. д.
Процедура: выберите правильный жест и приложите руку или пальцы к обрабатываемым частям или связанным точкам. Используя талию в качестве оси, медленно поверните тело по часовой стрелке и против часовой стрелки, чтобы направить вибрирующую ци в Даньтянь, чтобы пройти через грудь и руки к ладоням или пальцам, которые также вибрируют, чтобы излучать ци.
Применение: В зависимости от условий активности ци и тяжести заболевания пациента терапевт должен использовать волю и дыхание, чтобы отрегулировать частоту и амплитуду вибрации, форму и характер ци, а также количество силы и силы ци. Когда выполняется жест "плоской ладони", цигун-терапевт должен осторожно коснуться обрабатываемой части только периферией ладони и испустить ци с точкой Внутренняя Лао-гун (P 8) в качестве центра, чтобы создать силу, создаваемую вибрациями. руки и ци, исходящие из Лао-гуна (P 8), как единое целое. Это может привести к желаемым результатам в активации и регулировании активности ци пациента. Например, излучение ци с помощью этой техники в сторону Байхуэй (Du20) может привести к восходящему «Ян»; по направлению к Да-чжуи (Du 14) и Мин-мэнь (Du 4) могут активировать ци канала Ду-май; движение к Даньтяню может облегчить и дополнить ци в Даньтянь и может вернуть ци к ее истокам; и по направлению к Чжун-вань (Ren 12) может восполнять ци, регулировать желудок и вызывать сон.
Пальцы-меч и медитация на одном пальце часто используются для излучения ци непосредственно в точки, такие как Чжун-вань (Ren 12), Цихай (Ren 6), Цзин-мин (UB 1) и Иньтан (Экстра 1). "Пасть дракона и птичий клюв" часто используются для испускания ци, направленной на иглы, вставленные при процедуре. В любом случае терапевт должен очень осторожно прикоснуться рукой к поверхности тела пациента или попытаться прикоснуться к ней, но не касаяся ее. Следует избегать и сильного давления, чтобы не было затруднено направление и испускание ци.
2. Разминание (Kneading)
Жест рукой: медитация на одном пальце, пальцы-меч, ладонь или большой палец.
Процедура: выберите правильный жест и примените его к обрабатываемым частям. Комбинируя волю с дыханием, направляйте ци с помощью тепла или спирального метода направления ци или направления ци пяти элементов к ладоням и пальцам, а затем с силой проводите вращательное разминание и одновременно излучайте ци пациенту.
Применение: Когда принято направлять ци по спирали, частота вращения ци должна быть синхронизирована с частотой ручного разминания, чего легче всего достичь, комбинируя частоту пульса и дыхания. Сила разминания определяется в зависимости от тяжести заболевания, и обычно считается, что больше силы должны прикладывать цигун-терапевты, которые делают упор на силу при регулировании ци пациента, и меньше - те, кто делает упор на руководство ци для этой цели. Манипуляция с разминанием часто используется для выброса ци в точки рук, груди, живота и конечностей.
3. Растирание ( Rubbing)
Жест рукой: ладонь или четыре пальца.
Процедура: осторожно положите ладонь или плоскость четырех сомкнутых пальцев на точку или часть тела, подлежащую лечению. Направляйте ци к ладони или плоскости четырех пальцев с помощью методов вибрации, спирали, холода и тепла, направляя ци и руководствуясь ци Пяти Элементов. Затем потрите поверхность тела пациента и одновременно испустите ци.
Применение: Эта манипуляция часто используется в сочетании с направлением ци по спирали. Как правило, давление руки не должно быть слишком сильным, и растирание следует проводить с учетом частоты пульса и дыхания. Обладая функцией углубления каналов, регулирования и активации ци, растирание часто используется для облегчения боли в груди, животе и конечностях.
4. Чистка (Scrubbing)
Жест рукой: ладонь или четыре пальца.
Процедура: Положите ладонь или плоскость четырех сомкнутых пальцев на обрабатываемую часть тела. Направляйте ци к ладони или пальцам с помощью методов теплого и холодного направления ци и руководства ци пяти элементов. Затем потрите пораженную часть по прямой линии, излучая ци.
Применение: Очищение - это манипуляция, направленная на то, чтобы направить ци, чтобы она текла в направлении русла или против него, или текла по всему телу. Обладая функцией очистки и активации каналов и коллатералей, стимулирования потока ци, расслабления сухожилий и уравновешивания инь и янь, он часто используется для лечения заболеваний головы и лица, груди, живота, спины, талии и конечностей.
5. Сильно нажмите (Pressing-deeply)
Жест рукой: плоская ладонь, медитация на одном пальце, пальцы рук или кончик большого пальца, сустав большого пальца и сустав среднего пальца.
Процедура: выберите правильный жест руки и примените его к точке или части тела, которую нужно обработать. Направляйте ци к ладони и пальцам с помощью методов спирального, холодного и теплого, а также дрожащего цигун.
Затем сильно надавите, излучая ци. Манипуляция также может
выполняться в сотрудничестве с другими, например, ощипывание,
разминание и прессование с интервалом.
Применение: Глубокое вдавливание выполняет функцию глубокого проникновения. каналы, коллатерали и точки и снятие спазма и
боль. Его можно использовать на все точки тела.
Вспомогательные манипуляции руками
Они относятся к другим распространенным массажным манипуляциям, которые считаются дополнительными методами лечения и часто применяются до или после выброса ци, чтобы облегчить открытие и закрытие точек, расслабить мышцы, снять спазмы, отсоединить спайки, смазать суставы, углубить каналы и коллатерали, регулировать инь и ян, направлять поток ци и регулировать тело для завершения лечения.
Эти манипуляции, хотя и рассматриваются как вспомогательные в терапии исходящей ци Вай-ци, очень важны для регулирования «силы» организма. Одним из типичных примеров является лечение пролапса поясничного межпозвоночного диска, которое проявляется рядом симптомов из-за компрессии седалищного нерва пульпообразным ядром. Поскольку репозиция пульпообразного ядра очень трудна при регулировании только ци пациента, в этом случае необходимы дополнительные манипуляции, такие как повторное нажатие, тянущее наклонно и покачивание. Однако смещение пульповидного ядра обязательно вызовет обструкцию или нарушение потока ци, поэтому не следует пренебрегать регулированием ци. Вот почему считается, что лечение болезни должно проводиться с регулировкой «силой как основным подходом» и регулированием посредством ци как помощника.
1. Нажатие постукиванием - Tapping
Слегка постучите средним пальцем или тремя сомкнутыми пальцами (большой, указательный, средний) или пятью пальцами по каналам или по точкам.
2. Прищипывание - Nipping
Зажмите и надавите ногтем большого пальца на точки и пораженные участки.
3. Похлопывание - Patting
Похлопайте ладонью (пальцы вытянуты) по пораженному участку, или по каналам, или по точкам.
4. Поколачивание - Hitting
Сожмите кулак и бейте его спиной или другими сторонами по пораженной области, по каналам или по точкам.
5. Нажатие с интервалом (Pressing-intervally)
Надавливайте на пораженный участок или вдоль каналов, или на точки кончиком большого пальца или ладони, или на сустав согнутого большого или указательного пальца.
6. Поглаживание - Stroking
Толкайте и поглаживайте одной или двумя ладонями по каналам, точкам или пораженному участку.
7. Выщипывание - Plucking
Выщипывайте выделенные точки пальцами или суставом согнутых пальцев.
8. Растирание туда-сюда (Rubbing-to-and-fro)
Надавите на определенную часть с двух сторон двумя ладонями или
плоской стороной большого пальца, указательного и среднего пальцев. Аккуратно потрите часть тела взад и вперед, прилагая силу симметрично.
9. Раскачивание (Rocking)
Раскачивайте или тяните взад и вперед суставы конечностей, одной рукой придерживая ближний конец конечности, а другой рукой - дальний конец.
10. Прокатка (Rolling)
Прокатитесь боковой стороной тыльной стороны руки по области заживления, при этом предплечье и запястье постоянно поворачиваются, сгибаются и растягиваются, чтобы сила, полученная в результате манипуляций, действовала непрерывно на точки или поврежденные части.
11. Слегка потяните - Pullingtobliquely.
Возьмитесь двумя руками за два дальних конца одной конечности или определенной части тела соответственно и потяните их в противоположных направлениях.
Формы ци при испускании Вай-ци
Клинический опыт излучения ци показывает, что при лечении исходящей ци одним из ключей к успеху является излучение ци в различных формах ци в соответствии с потребностями. Ци излучается в трех основных формах: линейной, фиксированной и спиральной.
Усвоив три формы, можно гибко применять их в клиническом лечении в соответствии с условиями болезни, например, можно применять одну форму или две формы в сочетании, или разработать какие-то особые формы на основе три.
Применение трех основных форм может быть осуществлено на практике в сочетании с холодным и тепловым наставлением ци и направлением ци Пяти Элементов, так что может быть разработан комбинированный процесс направления и испускания ци.
Линейная форма:
Ци, излучаемая в линейной форме, течет как продольная или поперечная волна.
Методы построения двух или трех точек линейными или другие аналогичные методы направления ци являются базовыми навыками при обучении излучению ци в линейной форме.
Обычно используются толкание, вытягивание, фиксация, ведение и другие манипуляции руками.
Поскольку пациенты различаются по чувствительности к продольной или поперечной волне потока ци, цигун-терапевт должен тщательно понимать влияние различных волн на пациента во время клинической практики. Ци, излучаемая в линейной форме, относительно мягкая, что часто вызывает у пациента ощущение сжатия, тяги, тепла, холода, покалывания и тяжести или вызывает у пациента спонтанное динамическое явление.
Это основная форма для стимулирования ци канала, восполнения его недостатка и очищения от избытка.
Эта форма требует, чтобы манипуляции руками для излучения ци, т. е. толкание и вытягивание руки по продольной или поперечно-прямой линии, были устойчивыми и медленными, дыхание было глубоким и длинным, а также волей следовало движению руки.
Фиксированная форма:
Это наиболее распространенная форма ци, в которой ци обычно течет как разнесенные или плотные волны или как цепочка жемчужин. Он выполняется с использованием вибрационного и фиксированного метода направления ци в качестве основных навыков, а также может проводиться с помощью различных манипуляций руками, чтобы сформировать комбинированный комплекс, излучающий ци, с которым, например, излучаемая ци может течь линейно, продольно, последовательно. волны. Такое излучение ци дает заметную стимуляцию активности ци в каналах, точках и Даньтянь. Пациент часто испытывает при этом дрожь, жар, покалывание, передачу излучения и циркуляцию ци, и могут развиваться спонтанные непроизвольные динамические явления.
Этот метод обычно требует, чтобы человек принял прямую сидячую позу или стойку лошади Мабу , 马步, а также следовал естественному и медленному дыханию. С талией в качестве оси и живота в качестве насоса, ци внутри тела состоит из вибрации и потока к той части руки, где ци излучается к больной части пациента. Ци излучает потоки, похожие на жемчужины, выходящие один за другим, или как отдельные или плотные последовательные волны. Воля должна следовать за колебаниями потока ци и указывать направление его потока. Особого внимания заслуживает тот факт, что при фиксированном излучении ци Вай-ци нельзя задерживать дыхание или заставлять руку вибрировать за счет вибрации мышц, в противном случае произойдет застой ци, что приведет к заложенности груди, боли в ипохондрии. , резкая боль в руках, как при переломе, даже разрыв мышц tела.
Чтобы хорошо освоить этот метод испускания ци, нужно сначала овладеть методом вибрации ци, чтобы убедиться, что ци испускается естественным образом: Как правило, упражнения следует выполнять в порядке тренировки ци (упражнение двойной девяти янь), управления ци (вибрационное упражнение с забиванием свай) и манипуляций руками. Хорошее владение этим методом - нелегкая задача, поскольку, хотя можно ожидать, что он овладеет базовыми знаниями через 3-6 месяцев, если он будет настойчиво выполнять упражнения, он «не может рассчитывать на то, что умело применяет его в клиническом лечении, имея только 3-6 месяцев практики.
Форма спирали:
Такая форма разработана на основе метода «направляя ци.
по спирали". Ци, излучаемая таким образом, идет по спирали (по часовой стрелке или против часовой стрелки) в сторону пораженного участка и глубоко проникает в тело пациента. Клиническое применение доказывает, что это , имеет особую эффективную функцию в регулировании активности ци, и у большинства пациентов может возникнуть при этом ощущение проникновения ци и светового, звукового и легкого поражения электрическим током.
Излучение ци сопровождается естественным дыханием и спиральной концентрацией ума. Ци начинает кружиться из вихря в Даньтянь и движется петлями, связанными одна с другой с той частью руки, откуда она испускается. Цигун-терапевт не должен начинать излучать ци, пока не почувствует ее вихревой поток.
Для освоения этого навыка требуется не только постоянная практика вращения ци в Даньтяне, но также синхронизированное вращение ци в Даньтяне и в определенном жесте руки. Важно культивировать фиксированный условный рефлекс, чтобы, когда ци в Даньтяне начинает вращаться, она одновременно вращается при жесте руки. Только после этого можно начинать применять метод в клиническом лечении.
