Schiller -Voyage

Подписывайтесь на нашу страничку в ВК

и присоединяйтесь он-лайн к группе, и индивидуально (нашим малым группам).

Смотрите нашу страницу в ВК для продолжения темы Практики эзотерики. 

Мы практикуем  он-лайн и знакомим с тонкостями практики,

а также как, когда и сколько практиковать 

для получения положительных результатов.

https://vk.com/tianmu

Суфийская трансовая музыка: мелодия звучащая у врат Небес

Суфии полагают, что понять мистическую природу Вселенной может только сердце и душа. То есть знание об этом человек может получить исключительно иррациональным,
внеопытным путем, постоянно совершенствуя свой духовный
потенциал. 

Для помощи в познании глубин Вселенной и достижения Марифы (Марифа — внеопытное знание, которое достигнуто
иррациональным путем в результате длительной практики опыта и субъективных ощущений) была разработана суфийская транс-музыка. 

Это особая музыка - считается, что эти мелодии можно услышать у врат небес. 

Музыка суфийского транса входит в своего рода транс - глубокое психологическое состояние - макамат (суфий макам — духовная ступень (либо стадия), достигаемая суфием в результате напряженной духовной практики.). 

Суфийская музыка транса погрузит вас в таинственный мир транса, где человеческая жизнь ощущается как один день со всеми ее взлетами и падениями.

Подписывайтесь на нашу страничку в ВК и присоединяйтесь он-лайн к группе,и индивидуально (нашим малым группам).

Смотрите нашу страницу в ВК для продолжения темы Практики эзотерики.
Там мы практикуем  он-лайн и знакомим с тонкостями практики, а также 
как и когда и сколько практиковать 
для получения положительных результатов.

https://vk.com/tianmu

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по практикам эзотерики, биоэнергетики и цигун, Вы можете познакомиться  с   информацией на странице , для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь для регистрации к нашему администратору  ВК группы Софье 
https://vk.com/sofya.mara

Yakuro и весь мир

 Yakuro Живет и работает в Таллине (Эстония). Музыка - это и хобби, и целая вселенная, которую невозможно отвергнуть. По работе (Судоремонт), ему удаётся увидеть наш мир - красоту его очень сложно передать.
Yakuro говорит:
" ...я буду стараться это делать, так как я умею...

Музыка вечна. Она была, есть и будет. Всегда и везде. Она просто переходит из одного измерения / времени в другое. Всё что мы видим, нас окружает, всё что мы называем нереальностью или просто не замечаем, отражения отражений (Mirrors of the mirrors)- это и есть музыка. Надо только постараться услышать её. Поэтому всё услышанное и есть миры. Это мои миры. Реальные миры. Насколько реальны? Решать не мне, а тем, кто в них живёт.

Cочинял ещё в школе.... рояль, подбирал мелодии на слух- потом первый синтезатор Casio, затем - Korg-N364. появился материал и имя DJ MASK (хотя имя появилось ещё в 92-м для радио, и DJ- ствовать тоже приходилось...). Первый диск записал в 2002-м. При работе над 3-м диском перешел к использованию только компьютера, и появилось название Yakuro, которое благополучно прижилось..."

 

AuroraX

AuroraX is a bulgarian artist and DJ, involved in electronic music for 10 years. For the last 4, he has initiated development and production paralleled with Dj-ing around the bulgarian festival scene - Artmospheric Festival, Beglika, Tangra, Enchanted Forest and some more.

AuroraX это болгарский артист и ди-джей, учасник в стиле электронной музыки в течение 10 лет. За последние 4 года он инициировал разработку и производство параллельно с ди-джеемством вокруг болгарского фестиваля Artmospheric фестиваль, Беглика, Тангре, Зачарованный лес и некоторых других.

AuroraX - это артистическое имя болгарина  Даниела Валерия Георгиева.
 "Я начал" дело "с перемешиванием музыки разными исполнителями, и в сентябре 2008 вдохновленый несколькими диджеями такими, как Dj Shoom, GranddaddyDJ, Redax Mental, GlassBall, Kameleon n Labyrinth. Амбиции и мой характер помогают мне продолжать пси-смешивания. Я  люблю музыку Chillout / Ambient / drum n base. Я рассчитываю в будущем на психоделический стиль исполнения ".

AuroraX -

 is Bulgarian, Desislav Valeriev Georgiev, age 22. "I've started 'dealing' with mixing September 2008 inspired by few Dj's like Dj Shoom, GranddaddyDJ, Redax Mental, GlassBall, Kameleon n Labyrinth. Ambition and will are my primary characteristics that help me go on with psy-mixing. I also love chillout/ambient/drum n base.I look forward to my future as psychedelic assembler."

AuroraX - Human Navigations [Visualization]

AuroraX @ Midnight Sun Festival (Norway 2014)

Искусство крика КИ АЙ

Существует несколько видов Искусства крика  КИ АЙ.


Атакующий крик "йааа", издаваемый в момент нанесения удара..

Останавливающий крик "хо", предостеригающий от нападения.

Торжествующий крик "йоо",добивающий своим преимуществом,

Беззвучный рев "умм", направленный против чужой Ци. 


По условиями проведения занятий и записью на обучение, обращайтесь к администратору Александре https://vk.com/morgana.veda

.

Техника крика Ки-ай использует психоэмоциональное состояние человека - ярость, уверенность торжества, неистовость - крик исходящий изнутри, крики исходящие из разных энергетических центров в теле..

Практика КИ-АЙ

смотри ссылку  "Дух живущий в слове" -
 http://bavariarussia.blogspot.ru/2013/08/linghun-dehua.html 

Техника звукового ряда «А-Э-И-О-У-М» или пение звука ОМ ( Гудение ОМ, где " М" носовое как "Н").

Часть  1 . Настройка.

Это упражнение позволяет настроить вашу внутреннюю органную трубу на мощное и наполненное звучание.
Задача простая: встать, и начать громко «гудеть» гласные. Сначала «А», потом «Э», потом «И», «О», «У». Каждую гласную прогудеть 3 раза (больше не нужно, меньше тоже не стоит).
На что при этом обращаем внимание:
Фокус внимания внутрь себя – замечайте где звук рождается, как он движется внутри вас.
Когда гудите – воздух выдыхайте не до конца. Завершайте гудеть когда внутри еще остается запас воздуха на 15-20% от объема легких. Тогда вам легко сделать новый вдох.
Старайтесь уловить резонанс, который возникает при гудении в грудной клетке.
Наблюдайте насколько расслабленно ваше тело: плечи, шея, ноги, спина, живот… Снимайте лишние телесные зажимы.
Сразу после того как так прогуделись – произнесите пару тестовых фраз. Заметьте как изменилось звучание вашего голоса! Порадуйтесь за себя!
Если в реальности гудеть вслух не получается (например, вы уже в зале) – то попробуйте погудеть «беззвучно». Легко заметить, что когда вы слегка приоткрываете рот и начинаете гудеть без звука – то на 95% напрягаются те же самые мышцы, которые работают, когда вы гудите в полный голос.
Удобно устраивать себе подобные гуделки в машине, когда стоите в пробке…
2-3 такие разминки в течении дня и голос у вас зазвучит!


Представьте что вы на вершине горы. Горит костер. Вы и еще десяток-другой ваших собратьев шаманов танцуете около костра и поете какую-то песню на тарабарском языке.
Тарабарский – это несуществующий язык, когда с ваших губ слетают случайные комбинации звуков… типа: «абала така дара батаготола ли муста де реко пироло винахатогоста чито…»
Это упражнение позволяет снять многие голосовые зажимы, когда мы вроде бы и хотим что-то сказать, а какой-то внутренний контролер еще и еще раз перепроверяет, а все ли правильно… И в результате звук получается слегка сдавленный. Если начать практиковать тарабарский – то у внутреннего контролера слегка сносит крышу и он расслабляется, по поводу тотального контроля издаваемых звуков.
Это упражнение делает звучание голоса более эмоциональным. Трудно петь на тарабарском без эмоций :-)
Во время такого пения на тарабарском важно поймать ощущение, когда ваш голос не напрягается… когда возникает чувство, что вы можете так петь час-два-три… и при этом ваши голосовые связки совершенно не устают. Если вы такое ощущение поймаете – то потом при реальном разговоре вы легко сможете говорить и час и два и три… и голос не будет уставать.

(по материалам "Сергей Шипунов. Руководитель и ведущий тренер. "Университета Риторики и Ораторского Мастерства" http://www.orator.biz/library/archive/040/ )

Часть 2.

Эхо пещеры

Для перехода от тренировки голоса к эзотерике речи , ума и духа следует визуализировать втекание ЦИ земли и космоса в семь органов речи эзотерического будизма - макушка головы, десны, язык, зубы, губы, горло и грудь но и записав звуки с повышенным резонансом как бы имитируя звук в пещере прослушивать и повторять их в наушниках. Достигается резонанс в голове со звуком в наушниках. Ощущения должны быть приятными как мягуий душ. Можно просто повторят мантру «А-Э-И-О-У-М» в пустой комнате с эхом (ванная). При закрытых глазах возникнут разнообразные цвета перед внутренним взором, при воображении различных чакр внутри тела.

Поединок мастеров цигун с помощью голоса на дистанции смотри по ссылке =

QI GONG MASTERS FIGHTING http://www.youtube.com/watch?v=68gyflFQGyE

Крик (ки-ай) в кендо

от кто впервые побывал в додзе на тренировке по кендо наверняка был слегка шокирован тем сонмом звуков которые сопровождают тренировочный процесс. Это и громкие удары стопой по полу (фумикоми) , трескучие звуки от сталкивающихся синаев , шлепки от попаданий по мену коте и до, ну и конечно же пронзающие пространство крики – киай ,  на последних я хотел бы отдельно остановиться.

Выполнять ки-ай следует следующим образом:

-вдохнуть, наполнив воздухом нижнюю часть лёгких и при этом слегка выпятив живот без задирания плеч,

-энергично выдохнуть воздух довершив выдох напряжением мышц брюшного пресса,

-воздух должен протекать непрерывным потоком из низа живота вверх через горло и выходить во вне,

-не стоит “помогать” голосовыми связками,  поскольку данная техника скорее относиться к искусству йодля, но это совсем другая тема ))).

В процессе обучения перед ударом кричат ЙААА, далее в зависимости от того куда наносится удар в момент его нанесения произноситься “мэн”, “коте”, “до” или “цки”, данное правило распространяется и на бокуто ни вадза.  В кендо ката  первый номер (учитачи) кричит “Йай” , а второй номер (ситачи) “То” ,  эти же слова необходимо произносить на аттестациях (“котэ”, “мэн”, “до”, “цки” в кейко, “йай” и “то” в процессе выполнения ката). В поединках (сиаях) можно просто на каждый удар произносить “ЙААА”.

Звуки должны быть протяжными , не стоит их сокращать и проглатывать окончания, а так же  добавлять какие либо вибрации и шипения, звук должени идти из нутри и являться проекцией вашего духа. Можно в процессе исполнения киай играть в следующую ментальную игру: представлять, что вы вместе с криком предшествущим удару очищаете свое сознание от груза повседневности, волнения и скованности, а проводя удар и выполняя пробежку (заньсин) ваш киай служит неким инструментом концентрации и позволяет вам направить удар в заданную точку и собрать затраченную на действие энергию, как было сказано выше это некая ментальная игра но как показывает многолетняя практика – весьма полезная.

Дошедшие до нашего времени методы киай-дзюцу представляют собой в целомнечто большее, чем просто запугивание противника криком. Этап отработкибазовой техники киай-до по своей структуре сходно с цигуном, гдевначале тренируют способы набора, смешивания и испускания «ки». Онсостоит из методов «регулировки тела», «регулировки дыхания» и«испускания звуков». Различают методы быстрого и медленного вдоха,имеющих конкретное применение в целях самозащиты (так называемое«киатэ» — поражение с помощью «ки»), после освоения которых переходят кметоду «взаимного киай». 
На этой стадии в положениях стоя, сидя и на коленях закрепляютполученные навыки с учетом реально возникающих ситуаций, где нужноточно выбирать момент испускания «киай», длительность и высоту звука ит.д. В методе быстрого вдоха используются выкрики «эй», «яа-а», «то-о»,аналогичные тем, которые практикуют в современных будо.
Однако, если в будо их цель — увеличение силы и скорости выполняемыхтехнических действий, то целью киайдо является «очищение сознания»,повышение интуиции и чувствительности к внешним воздействиям, а такжедостижение гармонии и единства «тела и духа». С этой целью в методебыстрого вдоха, выполняя специальные движения, вдыхают максимальноеколичество воздуха, что приводит затем к внутреннему взрыву, аналогичнотому, как лопается надутый воздухом воздушный шар. При этом рождаетсяособый резонансный крик (киай) и вызывается ударная воздушная волна.Естественно, что подобные методы без грамотного и квалифицированногоруководства практиковать бессмысленно, ибо в противном случае вредсобственному здоровью неизбежен.
Отметим, что эксперименты, проведенные французскими учеными надобровольцах, показали, что интенсивный звук мощностью 90 децибелвызывает у людей потерю ориентации в пространстве, резкое ухудшениезрения и непроизвольные судороги мышц. Между тем, «Книга рекордовГиннесса» свидетельствует: крик 14-летней школьницы достигал 125децибел! Для сравнения: шум идущего поезда составляет около 90 децибел,звук артиллерийского выстрела — 120 децибел, рев реактивногоавиационного двигателя — 140.
В дошедшей до нас древней технике «симпо киай» («метод духовногокиай»), максимально расслабляя плечи и грудь при определенном положениишеи и головы, тренируют способность издавать тонкий «как игла» звук наодной частоте, не напрягая при этом голосовые связки. Затем добиваютсярезонанса звука в организме подобно тому, как звучит корпус гитары,если тронуть одну из струн. Рядом с практикующим очень часто кладутмузыкальный инструмент или колокольчик, который начинает резонировать вслучае правильно выполненного упражнения. Если голос человека вповседневной жизни называют «голосом земли», то в «симпо киай»тренируют звук на октаву ниже, который благоприятствует расслаблениюдыхательных мышц и голосовых связок, что позволяет впоследствииконтролировать тональность голоса при воздействии на противника.
В современной биофизике хорошо известно, что звук низкой частоты (менее16 герц, т.е. инфразвук) приводит к подавлению воли человека, вызываетчувство усталости, тоски, необъяснимого страха. Интенсивное излучениеинфразука (свыше 105 децибел) может вызывать временную слепоту,нарушения в работе вестибулярного аппарата, влекущие тошноту и рвоту(«морская болезнь») и даже смерть. Видимо, это еще одна разгадка киай.
В процессе тренировок постепенно развивается умение издавать правильныйкиай Одновременно с этим происходит усиление способности к концентрациии развитию духовной силы, подобно тому как при понятиях цигунпоявляются «шесть чудесных способностей». В «симпо киай» известно подесять форм в позициях сидя на пятках и стоя, а также десять форм«сотай (взаимного) киай» и пять форм для практического применения. Вчастности, в упражнениях «сотай киай» развивается способность подавлятьки партнера и нарушать ритм его дыхания.
Предельным выражением киай является так называемый, «фукуми киай» или«киай без звука», характеризующий состояние человека, в котором онспособен в отсутствии физических действий и крика подчинить противникасвоей воле.

В широком смысле «беззвучный киай» является последней и, в своем роде,идеальной стадией постижения боевого искусства в процессе духовных ифизических тренировок. В узком смысле «беззвучный киай» являетсяосновой метода долгого вдоха и дает эффект аналогичный гипнозу.Эффективность «беззвучного киай» напрямую связана с общим уровнемдуховного развития и психических способностей личности.

Часть 3.

Тело - единая чакра.






ждите продолжения

КИ-АЙКИДО СИН СИН ТОЙЦУ АЙКИДО

Чтобы лучше понять этот раздел и роль предлагаемой методики для саморазвития, - правильнее будет, не торопясь, ознакомиться с подходом этого сайта в целом, прочитать все разделы по порядку, начав с первой колонки главного меню, и двигаться вниз. Затем, дойдя до низа первой колонки, нужно перейти на вторую… и так далее. Для навигации на сайте можно также использовать вертикальное меню навигации (карту сайта), которое находится слева. Или просто нажимать кнопку «дальше» внизу каждой страницы.

***

СИН СИН ТОЙЦУ АЙКИДО (КИ – АЙКИДО) – это Айкидо с объединенным сознанием и телом. Для начала я хочу проще объяснить это, а потом уже перейти к "более умным" и классическим формулировкам.

Есть у меня друг детства. Иногда на какое-то событие мы встречаемся и идем либо в боулинг, либо в сауну (а там есть бильярд), либо просто захожу к нему на работу и застаю его в обеденный перерыв, играющим в теннис…

За этим человеком очень интересно наблюдать во время его игры во что бы то ни было.

Он родился с какой-то удивительной нервной организацией, идиомоторикой и способностью находиться в том, чем он занимается в данную минуту. Сам не подозревая, играя в какую-то захватывающую его игру, он практикует дзенский принцип «здесь и сейчас».

В принципе, мой друг не является мастером той или иной игры, но почти никогда не проигрывает, даже если он играет в какую-то игру впервые. Он настолько азартен, настолько хочет победить… и одновременно с этим он настолько умеет собраться, сосредоточиться… что недостаток техники он компенсирует этим своим врожденным волшебством… С детства его родители всегда учили, что главное внутренняя правота и вера в победу. Выходит, что это так!

Если он играет, например, в боулинг, то когда он разбегается… со стороны я словно вижу, что он уже как бы не разделен с дорожкой, шаром, кеглями… Кегли будто приближаются к нему, между целью удара, мячом и самим моим другом, словно исчезает расстояние… Будто бы он просто протягивает руку с шаром и… достает и разбрасывает кегли…

Мысленно и эмоционально он весь в этом ударе… Вот шар отрывается от руки и катится… уже произошел бросок… и нам всем со стороны весело и удивительно наблюдать, как этот человек еще не успевает прийти в себя после такой сильной концентрации… Он – всё еще катится вместе с шаром… это – ясно видно со стороны. Это прямо физически ощущается… Всё его существо находится в шаре… даже не в шаре, а в попадании в цель, ибо так велика врожденная сила его намерения, что он не может соскользнуть в сторону от него даже на сантиметр и концентрироваться на чем-то другом… нет, на шаре или броске он не будет концентрироваться, он не будет размениваться… он концентрируется только на удачном попадании в цель, меньшего ему не надо… Он весь в этом попадании и объединен с ним в одно целое нерушимое существо… И ничто не может изменить судьбы игры, когда столь велика его внутренняя Сила… Мир – продолжение нашего Ума, отражение процессов, начинающихся в нашем Уме… Мой друг ничего об этой великой Истине Йогов, Мастеров Цигун и Дзена не знает, а просто использует это, потому что таким родился…

Эту Силу, качество собственного Намерения, энергию нашего Сознания можно развивать разными способами. Этот сайт посвящен методикам У Чань Чжун Цигун. Но есть еще методы, которые можно использовать для развития Силы.

Мой коллега Сергей Кудряшов на занятиях с учениками любил говорить: «Вот вы всё говорите о выходе из тела, а я хочу вам сказать, что никто из вас в теле и не присутствует! Вы где угодно – в своих грезах, в своих представлениях, в своих цепляниях ума за что-либо… но вы не в теле… И только если случается кризис… если, например, вы шли по улице и вдруг поскользнулись и начали падать… тогда сразу – Опа! – вы вернулись… вы ищите опору, вы сжались… вы пришли… и наблюдаете всё ли в порядке, как там лодыжка, как там локоть… Это происходит какие-то секунды… Но вот вы убедились, что с вами всё в порядке, и побежали дальше в… свои мысли и цепляния… от себя самого»…

Важнейшая практика научиться быть в «здесь и сейчас», не давая возможность уму начать цепляться… Мы говорили уже выше об упражнениях цигун, призванных для поддержания фоновой медитации в повседневной жизни…

Если Сознание очищено от привязанностей, если подключить Силу его Намерения к движению Тела, то возможности Тела увеличиваются многократно и к тому же идет развитие самой Силы. Эту Силу называют по-разному, мы много говорили о Ци. В японском варианте нужно говорить о Ки.

Ки-Айкидо – это система, которая с помощью своих методов тренирует способность объединения нашего сознания и нашего тела, по другому говоря – усилий тела и «усилий» сознания.

То, что можно сделать без этого объединения – ничто по сравнению с возможностями тела, объединенного с Сознанием. В шутку, я называю Ки-Айкидо искусством рыцарей Джедаев, мы учимся использовать Силу.

Если сознание спокойно, то энергия течет плавно и не мотает наше тело из стороны в сторону, тело находится в устойчивом равновесии и может позаботится о себе само.

Тело – это продолжение наших мыслей, нашего ума. Если Ум привязан к своим моделям, страхам, ожиданиям, то Тело – продолжение этих ума-цепляний. Если Ум освобожден, - то тело всесильно.

Развитие Ки ведет к освобождению и объединению собственной Ки своего Сознания с Ки Вселенной.

Цель Ки-Айкидо в ЭТОМ.

А просто айкидо – без Ки – также бессмысленно и нелепо, как хоккей без шайбы.

Ки-Айкидо – это система, в основу которой легли принципы высшей йоги развития сознания, японские изначальные методы работы с энергией, традиции дзена. Основатель Айкидо О’Сенесей Морихей Уэсиба, а обосновал, развил потенциал, снабдил методологией и превратил эту систему в Ки-Айкидо сенсей Коичи Тохей.

Син Син Тойцу Айкидо (или просто Ки-Айкидо) развивает Ки и способность объединения Ки с телом, всё направлено только на это.

Можно использовать методы Ки-Айкидо для самозащиты, но можно и для других практических вещей начиная от игры в боулинг и заканчивая психологическими тренингами осознанности, силы намерения и качества целеполагания для руководителей предприятий.

Ки-айкидо - это полноценная самодостаточная система изучения свойств нашего тела, работы сознания, возможностей и эффектов, которые приобретаются человеком, если суметь с помощью особых методик работы с энергией Ки – объединить усилия тела и усилия сознания... или просто, как говорят учителя Ки-Айкидо - объединить тело и сознание.
Ки-айкидо - это дзен в движении...

В Систему Ки-Айкидо входят разные направления комплексного развития: свой внутренний арсенал медитаций, являющийся важнейшим для развития Ки, киатсу (методы исцеляющей Ки-терапии), мисоги (очищение), само айкидо – «спарринг» на татами, что является только одним из инструментов развития Ки и способности объединения сознания и тела методом дозированных кризисов… вспомните, как возвращается в тело поскользнувшийся человек…

Таким образом, само «айкидо на татами» - это набор динамических упражнений с помощником на развитие энергии Ки и изучение принципов Ки… т.е. не айкидо, как борьба... а контакт ради изучения принципов работы сознания, ки, тела... специальное создание дозированного кризиса, специальных ярких условий, демонстрирующих работу Ки и сознания, помогающих осознать на уровне ощущений тела твой уровень практики, твой уровень понимания как и что устроено внутри тебя...

Например, мы занимаемся цигун, чтобы гармонизировать свою жизнь. Кризисы в жизни - это твои учителя... ты можешь лучше понять, над чем тебе еще работать...

Так и в Ки-Айкидо работа с партнером на татами обнажает все твои огрехи и недочеты, помогает лучше понять свои проблемы... Это сложно объяснить. Это надо практиковать, чтобы увидеть связь и понять принципы... К примеру, если проявилась агрессия, то Ки перестает двигать тело партнера и прием не получается, ты понимаешь, что еще не готов... можешь оценить свой уровень и направление, в котором надо еще работать... Если есть страх, жадность, желания, то движение в броске будет более инерционным, идеомоторика партнера сработает не так, как если его двигать расслабленнее и мягче... и прием опять не сработает... И ты наблюдаешь удивительные вещи, как может маленькая девочка в первый день семинара легко опрокинуть 100-килограммового мужчину едва уловимым тихим движением... Но партнер в Ки-Айкидо – не противник… а помощник и учитель, он нужен, чтобы разобраться в своем уровне понимания Ки... также, как и ты – нужен ему…

Ки-айкидо это комплекс мер по изучению своего тела, энергии и сознания путем взаимотестирования... один из видов взаимотестирования – внешне похож на борьбу, потому что следствием неправильного мышления и поведения будет потеря равновесия, падение одного из контактирующих друг с другом людей...

Ки-айкидо это квинтэссенция кризисов жизни, сконцентрированных в полутора-двухчасовом занятии на татами, в зале.

Энергия и сознание – реальны. И в практике УЧЧ Цигун и в Ки-Айкидо мы ежеминутно с ними работаем на уровне реальных ощущений. Как каменщик с материальным кирпичом и раствором...

Нажми рукой на стол... А теперь точно также, но одновременно с мыслью. Представь, что рука тяжелее и, что она прошла немного глубже самой поверхности контакта... почувствуй нижний даньтянь и направь мысленно усилие из него – в столешницу... чуть ниже… Руку СИЛЬНЕЕ НЕ ДАВИ! По принципам Ки-Айкидо, тренируя должным образом сознание и его силу - ты преобразуешь природу руки и её нажатие. Возможности тела бесконечно малы без объединения его усилий с усилием сознания. Если ты подключишь сознание, то проломишь столешницу...

Зачем столешницу ломать?
Да не надо, не надо... Просто ты учишься на простых тестах объединять тело и сознание. Болит коленка? Объедини сознание с коленкой, направь в нее оздоравливающий импульс... Ки-Айкидо занимается развитием Ки для оптимизации человека, а сама борьба – это только 10 процентов от всей системы Ки-Айкидо, как один из видов тестов на объединение сознания и тела... Некоторые люди вообще посещают только "Ки-классы", а на "Айкидо на татами" не ходят.

Во всём мире Ки-Айкидо практикуют не только для «борьбы», а (и даже в большей степени) для здоровья и оптимизации люди всех возрастов и профессий – бизнесмены и грузчики, старики и дети, мужчины и женщины.

http://dzendo.org/index.php?cat=25&load=stat

Лечение мыслями Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Простые методики лечения силой мысли 1. Лечение головной боли мыслями Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море. 2.Лечение депрессии мыслями Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его. В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет! 3.Лечение стресса мыслями Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации? Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок. Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги. Расскажите, что ощущаете теперь. Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало! 4.Похудение при помощи мысли Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой. Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице. 5.Нет морщин при помощи мыслей Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь. 6.Предотвратить простуду силой мысли Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух. После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!

L'art Mystique

Gamma 40 - Powerful Concentration, Focus & Manifestation

Gamma Meditation System Dr. Jeffrey Thompson Восторженное состояние сознания, найденного выше чем Бета, назвали Гаммой. Джеффри Tомпсон предложил это состояние людям много лет, и всем в 1990-ых. Эта аудио программа Гамма теперь повторно выпущена в пользу заинтересованных медитацией и достижений высокого состояния сознания, восторженного состояния. Об этом Гамма состоянии вообще думают того, что оно между 40 – 100 гц, хотя неврологи в настоящее время, исследующие это состояние, могут изменить мнение о том, куда они помещают герцовку. Раннее свидетельство деятельности мозга ЭЭГ на 40 гц от Единицы Неврологии в Университете Бирмингема показало эти частоты, которые будут связаны с более высокими уровнями мозговой организации "обязательная" информация от всех чувств вместе взятых для высокоуровневого понимания единства объектов нашего восприятия. Диск 1 (около 40 Гц) Данный диск предназначен для того, чтобы помочь Вам соединиться с вашим внутренним миром и входить в состояние глубокой медитации, усиленного самосознания и расширенного сознания. При регулярной практике это поможет Вам продвигаться в более глубокие состояния медитации, умственной деятельности и раскрывает вашу способность сострадания. Для тех кто часто используют эту программу могут отметить следующее: · Глубокое размышление · Усиленное восприятие и умственная острота · Ощущение связи с миром вокруг Вас · Углубленное сострадание и доброта любви · Увеличенное самосознание · Ясность мнения Диск 2 (около 85 Гц) Данный диск cвязан с существенным синтезом и пониманием сенсорной информации, преодолением барьеров к персональному изменению и экстатические состояния сознания - пробуждают естественные источник мудрости, вдохновения, исцеления и понимания.Данные композиции связаны с повышением гамма волн к следующему уровню-гипергамме. Для тех кто часто используют эту программу могут отметить следующее: · Большее самоисцеление, сознательность, фокусировка и понимание · Великую все-связанность с природой и человечеством · Более высокая перспектива вашей жизни и её цели · Удаление барьеров к персональной трансформации · Пробуждение истинного источника понимания и вдохновения · Глубокие чувства любви и радости Гамма ритмы также, кажется, связаны исключительно с более высокой умственной деятельностью, включая восприятие и сознание. Поэтому Гамма ритмика исчезает с общей анестезией. Есть также свидетельство, что Гамма частоты, появляющиеся в различных областях коры, синхронизируют себя вместе в более голографической манере во время экстраординарных состояний сознания, связанных с "Шаманскими" и "Мистическими" событиями Диск 1: Откройте глубокое сострадание, Опыт глубоких медитативных состояний, Усильте сознательность и восприятие Диск 2: Углубите вашу медитацию, Пробудите озарение и ясность, Вдохновите личностное преобразование Научные исследования показали, что головной мозг человека находится в состоянии постоянной биоэлектрической активности, причем каждому функциональному и психическому состоянию человека соответствует свой уникальный паттерн этой активности. Гамма-ритм — колебания потенциалов ЭЭГ в диапазоне от 30 Гц до 120-170 Гц, а по данным некоторых авторов - до 500 Гц. Амплитуда очень низка - ниже 10 мкВ и обратно пропорциональна частоте. В случае если амплитуда гамма-ритма выше 15 мкВ, то ЭЭГ рассматривается как патологическая. Гамма-ритм наблюдается при решении задач, требующих максимального сосредоточенного внимания. Существуют теории, связывающие этот ритм с работой сознания (Е. Н. Соколов). Установлено, что ритмические внешние воздействия на органы чувств (например, вспышками света или звуковыми ритмами) с частотами, присущими состояниям релаксации, дремоты, сна или творческого подъёма (альфа-, тета-, дельта- ритмы), приводят к своеобразному «отклику» головного мозга, соответствующему изменению его биоэлектрической активности. Использование технологии модуляции позволяет «встроить» различные ритмы в структуру самых различных звуков (музыкальных инструментов, человеческого голоса, природных звуков и т.д.) так, что эти ритмы перестают быть различимыми для сознания человека, однако продолжают оказывать влияние на активность мозга. Доктор Джеффри Томпсон, профессиональный музыкант и целитель, - начал свои исследования в области применения звука для целительства и достижения измененных состояний сознания в 1981 году. С тех пор им было разработано и запатентовано несколько технологий обработки звука и выпущен целый ряд музыкальных альбомов, которые получили международное признание и широко используются гипнотерапевтами, психологами, целителями для погружения в измененные состояния сознания, снятия стрессов и нормализации сна. По форме большинство альбомов этой серии - завораживающая космическая музыка, однако специальная обработка звука делает их ещё и мощным средством для релаксации, снятия стресса и оздоровления.

http://www.youtube.com/watch?v=kwDVc3tKliM

Binaural Beats: Powerful Concentration, Focus & Manifestation - Gamma 40

*Must listen with headphones* What Are Gamma Brain Waves? -Show more-

The fastest documented brainwave frequency range is that of Gamma Brain Waves -- which oscillate within the range of 40 Hz to 70 Hz. Gamma Brain Waves have the smallest amplitude on an E.E.G. in comparison to the other four basic types of brainwave frequencies. Gamma Brain Waves have long been considered the brain's information and sensory-binding brainwave -- or the brainwave that is able to link and process information from all parts of the brain. Having high amounts of Gamma Brainwave activity has been associated with: having high levels of intelligence, being compassionate, having high amounts of self-control, and feelings of natural happiness.

Gamma Brain Waves have also been linked to having a great memory and an increased perception of reality. People lacking in Gamma Brainwaves tend to experience difficulties with learning and mental processing. Usually people with impaired or retarded mental functioning tend to have significantly less Gamma Brainwave activity than those who have average and above-average intelligences. There seems to be a correlation with higher amounts of Gamma Brainwave activity and increased brain functioning ability.

How Can You Experience Gamma Brain Waves?

If you want to experience boosted mental processing speed, a better perception of reality, and want to get a richer-sensory experience, then you should definitely consider increasing your Gamma Brain Waves. People have reported being able to learn quicker and being able to maintain a laser-like focus after listening to Gamma Waves. I.Q. scores have also been noted to increase after one's Gamma Brain Waves increase.

Tapping an increased perception of reality and higher-internal energy is now more possible than ever before with Gamma Brainwave Entrainment technology. Cultivating brainwave flexibility by learning to access other brainwave states of awareness like Gamma is a great skill to learn. There are many benefits and new experiences that can be had by experiencing an altered state of consciousness. If you'd like to experience Gamma Brain Waves, I suggest that you check out some brainwave products -- many of which you can test out for free before you buy.

Benefits Of Gamma Brain Waves

People with higher amounts of Gamma Brainwaves are lucky due to the fact that they will often experience improvements in memory and their ability to vividly recall past experiences. One frequency in the Gamma Waves range, which cycles 40 times per second (e.g. At a rate of 40 Hz), has been known to regulate memory processing in the brain. If you are currently having difficulty remembering information like: names, dates, events, plans, etc. -- you would likely benefit from increasing your Gamma Brainwave range.

Gamma Brain Waves are also known to boost your perception of reality through your five senses. Gamma Brainwave activity is responsible for making smells more powerful, increasing your visual acuity, sharpening your hearing, and making foods taste better. Those who lack Gamma Brain Waves may have the same foods or be put in the same environment, but their brain's will not have as much sensory-rich processing as individuals with Gamma activity.

The Gamma Brainwave range is able to properly combine or "bind" your senses and memory together for one ultimate experience. This is why on a memorable night you'll often remember the music that was playing, the aroma of the atmosphere, what you saw, the foods you ate, etc. The Gamma Brain Wave state is an incredibly focused one and allows us to get the richest possible sensory experience as a result of our external world.

Gamma Brain Waves have also been linked with the ability to process large amounts of information in relatively small amounts of time. Think of having more Gamma Activity as getting a processor upgrade for your brain. People without much Gamma activity literally cannot imagine what they are missing out on -- unless they have experienced Gamma activity before.

One of the best side-effects from Gamma Brainwave Entrainment is that you'll naturally begin to feel more compassionate towards others and internally happier. Gamma Brain Waves have been documented as being a powerful antidepressant-type brainwave. This makes complete sense due the fact that people suffering from clinical depression tend to have lower-than-average amounts of Gamma Brain Waves.

Gamma Waves 40Hz-Monaural tones

for effective use. Gamma waves can help us get in touch with our intuition and raise our spiritual vibration. This video was posted at a viewer's request







Binaural Beats - Concentration 1 hour session - 40hz pure


40 hz beat frequency for concentration/focus and a base frequency of 128 to stimulate the heart chakra.

use headphones, HD is your friend!

enjoy and subscribe for more binaural beats!

Disclaimer: It is not scientifically proven that this works, but the feedback leads me to think it does.






40 Hz Gamma Wave For Heightened Perception And Problem Solving

http://www.youtube.com/watch?v=rws1FHmQGS0

http://www.youtube.com/watch?v=lhSAGn8zqR4&index=6&list=RDrws1FHmQGS0
http://www.youtube.com/watch?v=xH81NYDRXjg&list=RDrws1FHmQGS0&index=9

Gamma Study Aid - Get 'In the Zone' - Alert Concentration & Focus

Headphones required - Low volume recommended, especially for Gamma (i.e. barely audible)

You can use this audio for either quickly and efficiently reviewing notes for an exam or rapidly completing papers, essays, coursework etc.

40hz is a powerful frequency which instantly focuses the mind to the task at hand, eliminating all external distractions. A 5 min white noise segment has been included every 15 minutes to give your ears a rest, while at the same time maintaining focus.

You can listen either before OR during study. If listening during, use a low volume as noted, and if using before, listen at any volume until your mind becomes calibrated to your desired level of focus.


Please show your support and rate/comment/like! Also share with your friends!

.....

Optional:

Combine With Spaced Repetition (study music):https://www.youtube.com/watch?v=ZBOSE...

Accelerated Learning MK2: https://www.youtube.com/watch?v=w4w-N...

Deep Sleep Programming for Memory:https://www.youtube.com/watch?v=Bj8Wh...

Concentration music: https://www.youtube.com/watch?v=NNlnp...

• Категория

  Развлечения

Study Aid 6 - Alpha + Gamma (Helps With ADD/ADHD) - Brain

While this brain entrainment audio is designed for those with ADD (attention deficit disorder), anybody can listen and experience its benefits. I recommend using without headphones. 

The alpha frequency relaxes your mind, while the gamma frequency maintains focus. 

Isochronic Tone (10hz Alpha)
Sine Wave (40Hz Gamma)
Nature Sounds -(Embedded with 40hz Gamma Freq)
Brown Noise (Alpha Frequency)

Study Aid 9 (Re-up) - Total Immersion V.2 - Gamma Study Aid

New Gamma Study aid: https://www.youtube.com/watch?v=jexSg...

I have fixed the annoying glitch from the last version, and also made the session a little longer. Adjust the volume to a comfortable level

Although headphones are not required for isochronic tones I recommend you use them anyway as the low carrier frequency makes it hard to perceive the gamma tone through speakers. 


STUDY AID 10: 90 mins http://www.youtube.com/watch?v=QBAuX8...