Практический цигун
Метод поглаживания средней линии лба
推正顶法 ( туй джен дин фа).
Эта техника относится к Дань сюэ аньмо (点穴按摩) - цигун-акупрессура.
Это метод работы с каналом Ду-май и точкой Ин-тан.
Такой массаж относят к Туй-на (推拿按摩, туйна аньмо) - традиционному китайскому искусству массажа.
Положение при самомассаже и при массаже пациента - сидя, держа голову прямо.
Если болит голова, есть головокружение, есть недостаточность кровообращения, упадок сил, отсутствие настроения. трудности в мыслительной деятельности, то
проводят массаж большим пальцем проводят воздействие на зону по средней линии лба последовательно по ходу -канала-сосуда Ду-май (Заднесрединный меридиан - Ду-май 督脉) массируют поглаживанием , начиная с зоны точки Ин-тан (РС3, Yintang, 印堂 ) - точка между бровей, через зоны точек Шэнь-тин (VG.24, 神庭), Бай-хуэй (VG.20, 百會), Цян-цзянь (VG.18, 强間), до зоны точки на затылке Я-мэнь (VG.24, 啞門).
Так повторять 3 минуты.
Во время массажа могут возникнуть ощущения онемения, расширения и распирания в голове.
Отметьте после проведения массажа полученный эффект:
купирование головной боли,
восстановление хорошего настроения
и душевного равновесия.
Если вам делал массаж мастер ци-гун, то после проведения процедуры у вас будет чувство просветления.
Проводим цигун сеансы по исцелению дистанционно (мастер цигун работает с Вай ци бесконтактно и на любом расстоянии от вас) при различных проблемах со здоровьем.
Когда есть усталость, плохой сон, и подводит память, тогда работайте с точкой Ин-тан.
Считается, что в зависимости от расположения на ней морщин, особенностей области этой точки можно определять дальнейшую судьбу человека, разрешить какие-то проблемы или даже дальнейшую успешность в жизни человека.
Также считается, что точка Инь-тан способна продлевать молодость и давать столь красивый блеск и притягательность глазам человека.
Если вы проводите большую часть дня за ПК или документами, в результате чего, сильно теряется концентрация, а память и внимание ещё больше падают, к тому же и усталость в таких случаях не редкость, так вот именно для этих целей и используют данную БАТ (точку Ин-тан). Если чувствуюте усталость - выделите себе пару минут и снова можно заниматься своими делами. К тому же, какая никакая, но это поддержка хорошей памяти. Вечером точка Инь - тан позволиет подготовиться ко крепкому сну и заранее снять усталость с верхней части лица - ну и к тому же она может использоваться вместе с "точками сна".
推法的具体应用
一、推正顶法
1.体位受术者坐位，术者站于体侧。
2.手法操作术者以拇指腹自鼻尖素髎穴起沿头正中线经印堂、神庭、百会、强间推到哑门穴止，反复操作数次(如图2-11)。
3.要领沿经穴位应配合点按。
4.作用安神宁志，平肝熄风。
1. Поместите пациента в положение сидя, цигун-терапевт встает сбоку от пациента.
2. Цигун-терапевт использует большой палец при массаже от кончика носа, чтобы протолкнуть Ци вдоль средней линии головы к акупунктурной точке Я-мэнь через Инь-тан, Шен-тин, Бай-хуэй и Цян-цзянь от точки Су-ляо 素髎 на кончике носа. операцию повторить несколько раз (рисунок 2-11 и рисунок 2-1).
3. Точки акупунктуры вдоль меридиана должны быть соединены вместе.
4. Роль массажа чтобы успокаивать нервы, успокаивать печень и прекращать синдром ветра.
"Открыть Небеса" (开天门, Kāi tiānmén, Кай Тяньмэнь).
Точка акупунктуры, которую мы представяем сегодня, - это знаменитая «Точка Тяньмэнь» (天门穴 , Тяньмэнь сюэ), и это целая линия точек.
В даосизме Тяньмэнь - это "Врата неба", через которые боги входят и выходят в человека. В человеческом теле мозг является домом для духа, а лоб - воротами для духа человека. Поэтому китайская медицина использует это как метафору.
Точка Тяньмэнь (天门穴 , Тяньмэнь сюэ) - это прямая линия (или даже группа точек) от точки между бровями точки Иньтан （印堂穴, Иньтан сюэ）до точки роста волос.
С точки зрения техники, мы часто используем «Кай Тяньмэнь», что означает массажное отталкивание от точки Иньтан между бровями к линии роста волос.
Мы можем использовать эту технику в рецептах массажа при простуде и рините, но еще так какой-то же магический эффект .
Метод (方法, фанфа): два больших пальца массажиста попеременно отталкивают линию до точки роста волос от точки Иньтан.
Если вы нажимаете на акупунктурную точку, нажмите несколько раз на акупунктурную точку, например, одно нажатие может подтолкнуть от 50 до 100 раз.
Больше интерпретации об акупунктурной точки:
Это как «Леденцы для очистки горла (清咽润喉糖, Qīng yàn rùn hóu táng)», которые собственно входят в состав человеческого тела. Их можно натирать при сухости, боли или немоте в горле.
"Закрыть Небеса" (关天门, Guān tiānmén, Гуань Тяньмэнь) -
Это хорошая точка для удаления внутреннего тепла. Лихорадка, пневмония, кашель, боль в горле ... можно отрегулировать
Это Артефакт, стимулирующий грудь, который входит в состав человеческого тела, и он может также регулировать работу селезенки и желудка.
Повышайте сопротивляемость у детей, начиная с такого массажного упражнений на нос
Это также способ сделать детей «послушными». Попрощайтесь с упреками, приказами и угрозами.
Массаж чтобы реанимировать
Слово «кай» имеет значение «открыть» или «открывать». Чтобы открыть Небесные врата, нужно открыть канал обмена энергией между человеком и небом и землей.
Поэтому в некоторых педиатрических разделах массажа туйна открытие Небесных ворот рассматривается как стиль поддалкивания, чтобы помочь небу и человеку ответить друг другу .
Когда человеческое тело может получать питание от освежающего воздуха между небом и землей, это может отрезвить сонный ум. Также как когда мы просыпаемся, открываем окно, и свежий воздух снаружи дует нам в лицо, и мы чувствуем себя отдохнувшими.
Поэтому головокружение, головную боль, головокружение и сонливость, вызванные простудой и ринитом, можно облегчить, открыв дверь.
Массаж чтобы бороться с Потливостью
Когда холодный ветер проникает в человеческое тело и остается на поверхности тела, люди будут чувствовать зябкость, и холод будет втягиваться, закрывая отверстия для волос на поверхности тела, как закрытие самых внешних ворот.
В это время праведная ци в теле собралась, чтобы изгнать холодное зло, но холодное зло не может выйти, поэтому борьба становится все более ожесточенной, у людей появляются симптомы лихорадки, а эпидермис плотный и не может потеть.
Открытие площади Тяньмэнь эквивалентно открытию городских ворот, поэтому праведность может выгнать Хань Се ти (寒邪踢, холодный злой удар). Поэтому, когда у ребенка появляются симптомы простуды, простуды или лихорадки, мы будем сильно потеть, открыв дверь в небо. Это когда холод истощен, борьба окончена и температура тела понижена.
Массаж чтобы достичь Спокойствия духа
Кроме того, для линии Тяньмэнь существует еще одна техника, которая называется « Гуаньтяньмэнь“关天门”». Это противоположная техника - это подталкивание от линии роста волос к точке Иньтан. Эта техника обычно не используется часто, но вы также должны знать, потому что она может успокоить ваши нервы.
Когда человек напуган, Дух будет отвлекаться и беспокоиться. "Закрывание Небесных ворот" похоже на закрытие двери нашего дома. Когда мы изолированы от внешнего мира, Дух постепенно успокаивается. Поэтому, когда ребенок напуган, или слишком возбужден, слишком нервничает, испытывает беспокойство или у него беспокойный сон по ночам, вы можете "закрыть дверь", чтобы успокоить ум (安神, аньшэнь).
Точка акупунктуры, которую мы представяем сегодня, - это знаменитая «Точка Тяньмэнь» (天门穴 , Тяньмэнь сюэ), и это целая линия точек.
В даосизме Тяньмэнь - это "Врата неба", через которые боги входят и выходят в человека. В человеческом теле мозг является домом для духа, а лоб - воротами для духа человека. Поэтому китайская медицина использует это как метафору.
Точка Тяньмэнь (天门穴 , Тяньмэнь сюэ) - это прямая линия (или даже группа точек) от точки между бровями точки Иньтан （印堂穴, Иньтан сюэ）до точки роста волос.
С точки зрения техники, мы часто используем «Кай Тяньмэнь», что означает массажное отталкивание от точки Иньтан между бровями к линии роста волос.
Мы можем использовать эту технику в рецептах массажа при простуде и рините, но еще так какой-то же магический эффект .
Метод (方法, фанфа): два больших пальца массажиста попеременно отталкивают линию до точки роста волос от точки Иньтан.
Если вы нажимаете на акупунктурную точку, нажмите несколько раз на акупунктурную точку, например, одно нажатие может подтолкнуть от 50 до 100 раз.
Больше интерпретации об акупунктурной точки:
Это как «Леденцы для очистки горла (清咽润喉糖, Qīng yàn rùn hóu táng)», которые собственно входят в состав человеческого тела. Их можно натирать при сухости, боли или немоте в горле.
"Закрыть Небеса" (关天门, Guān tiānmén, Гуань Тяньмэнь) -
Это хорошая точка для удаления внутреннего тепла. Лихорадка, пневмония, кашель, боль в горле ... можно отрегулировать
Это Артефакт, стимулирующий грудь, который входит в состав человеческого тела, и он может также регулировать работу селезенки и желудка.
Повышайте сопротивляемость у детей, начиная с такого массажного упражнений на нос
Это также способ сделать детей «послушными». Попрощайтесь с упреками, приказами и угрозами.
Массаж чтобы реанимировать
Слово «кай» имеет значение «открыть» или «открывать». Чтобы открыть Небесные врата, нужно открыть канал обмена энергией между человеком и небом и землей.
Поэтому в некоторых педиатрических разделах массажа туйна открытие Небесных ворот рассматривается как стиль поддалкивания, чтобы помочь небу и человеку ответить друг другу .
Когда человеческое тело может получать питание от освежающего воздуха между небом и землей, это может отрезвить сонный ум. Также как когда мы просыпаемся, открываем окно, и свежий воздух снаружи дует нам в лицо, и мы чувствуем себя отдохнувшими.
Поэтому головокружение, головную боль, головокружение и сонливость, вызванные простудой и ринитом, можно облегчить, открыв дверь.
Массаж чтобы бороться с Потливостью
Когда холодный ветер проникает в человеческое тело и остается на поверхности тела, люди будут чувствовать зябкость, и холод будет втягиваться, закрывая отверстия для волос на поверхности тела, как закрытие самых внешних ворот.
В это время праведная ци в теле собралась, чтобы изгнать холодное зло, но холодное зло не может выйти, поэтому борьба становится все более ожесточенной, у людей появляются симптомы лихорадки, а эпидермис плотный и не может потеть.
Открытие площади Тяньмэнь эквивалентно открытию городских ворот, поэтому праведность может выгнать Хань Се ти (寒邪踢, холодный злой удар). Поэтому, когда у ребенка появляются симптомы простуды, простуды или лихорадки, мы будем сильно потеть, открыв дверь в небо. Это когда холод истощен, борьба окончена и температура тела понижена.
Массаж чтобы достичь Спокойствия духа
Кроме того, для линии Тяньмэнь существует еще одна техника, которая называется « Гуаньтяньмэнь“关天门”». Это противоположная техника - это подталкивание от линии роста волос к точке Иньтан. Эта техника обычно не используется часто, но вы также должны знать, потому что она может успокоить ваши нервы.
Когда человек напуган, Дух будет отвлекаться и беспокоиться. "Закрывание Небесных ворот" похоже на закрытие двери нашего дома. Когда мы изолированы от внешнего мира, Дух постепенно успокаивается. Поэтому, когда ребенок напуган, или слишком возбужден, слишком нервничает, испытывает беспокойство или у него беспокойный сон по ночам, вы можете "закрыть дверь", чтобы успокоить ум (安神, аньшэнь).
"Открыть Небеса" (开天门, Kāi tiānmén, Кай Тяньмэнь).
Точка акупунктуры, которую мы представяем сегодня, - это знаменитая «Точка Тяньмэнь» (天门穴 , Тяньмэнь сюэ), и это целая линия точек.
В даосизме Тяньмэнь - это "Врата неба", через которые боги входят и выходят в человека. В человеческом теле мозг является домом для духа, а лоб - воротами для духа человека. Поэтому китайская медицина использует это как метафору.
Точка Тяньмэнь (天门穴 , Тяньмэнь сюэ) - это прямая линия (или даже группа точек) от точки между бровями точки Иньтан （印堂穴, Иньтан сюэ）до точки роста волос.
С точки зрения техники, мы часто используем «Кай Тяньмэнь», что означает массажное отталкивание от точки Иньтан между бровями к линии роста волос.
Мы можем использовать эту технику в рецептах массажа при простуде и рините, но еще так какой-то же магический эффект .
Метод (方法, фанфа): два больших пальца массажиста попеременно отталкивают линию до точки роста волос от точки Иньтан.
Если вы нажимаете на акупунктурную точку, нажмите несколько раз на акупунктурную точку, например, одно нажатие может подтолкнуть от 50 до 100 раз.
Больше интерпретации об акупунктурной точки:
Это как «Леденцы для очистки горла (清咽润喉糖, Qīng yàn rùn hóu táng)», которые собственно входят в состав человеческого тела. Их можно натирать при сухости, боли или немоте в горле.
"Закрыть Небеса" (关天门, Guān tiānmén, Гуань Тяньмэнь) -
Это хорошая точка для удаления внутреннего тепла. Лихорадка, пневмония, кашель, боль в горле ... это можно отрегулировать
Это как Артефакт, стимулирующий грудь, который входит в состав человеческого тела, и он может также регулировать работу селезенки и желудка.
Повышайте сопротивляемость у детей, начиная с такого массажного упражнений на нос
Это также способ сделать детей «послушными». Попрощайтесь с упреками, приказами и угрозами.
Массаж чтобы реанимировать
Слово «кай» имеет значение «открыть» или «открывать». Чтобы открыть Небесные врата, нужно открыть канал обмена энергией между человеком и небом и землей.
Поэтому в некоторых педиатрических разделах массажа туйна открытие Небесных ворот рассматривается как стиль поддалкивания, чтобы помочь небу и человеку ответить друг другу .
Когда человеческое тело может получать питание от освежающего воздуха между небом и землей, это может отрезвить сонный ум. Также как когда мы просыпаемся, открываем окно, и свежий воздух снаружи дует нам в лицо, и мы чувствуем себя отдохнувшими.
Поэтому головокружение, головную боль, головокружение и сонливость, вызванные простудой и ринитом, можно облегчить, открыв дверь.
Массаж чтобы бороться с Потливостью
Когда холодный ветер проникает в человеческое тело и остается на поверхности тела, люди будут чувствовать зябкость, и холод будет втягиваться, закрывая отверстия для волос на поверхности тела, как закрытие самых внешних ворот.
В это время праведная ци в теле собралась, чтобы изгнать холодное зло, но холодное зло не может выйти, поэтому борьба становится все более ожесточенной, у людей появляются симптомы лихорадки, а эпидермис плотный и не может потеть.
Открытие площади Тяньмэнь эквивалентно открытию городских ворот, поэтому праведность может выгнать Хань Се ти (寒邪踢, холодный злой удар). Поэтому, когда у ребенка появляются симптомы простуды, простуды или лихорадки, мы будем сильно потеть, открыв дверь в небо. Это когда холод истощен, борьба окончена и температура тела понижена.
Массаж чтобы достичь Спокойствия духа
Кроме того, для линии Тяньмэнь существует еще одна техника, которая называется
«Гуаньтяньмэнь“关天门”». Это противоположная техника - это подталкивание от линии роста волос к точке Инь-тан. Эта техника обычно не используется часто, но вы также должны знать, потому что она может успокоить и ваши нервы.
Когда человек напуган, Дух будет отвлекаться и беспокоиться. "Закрывание Небесных ворот" похоже на закрытие двери нашего дома. Когда мы изолированы от внешнего мира, Дух постепенно успокаивается. Поэтому, когда ребенок напуган, или слишком возбужден, слишком нервничает, испытывает беспокойство или у него беспокойный сон по ночам, вы можете "закрыть дверь", чтобы "успокоить ум" (安神, аньшэнь).
Когда люди простужаются, и появляется насморк, тогда массируют акупунктурные точки:
① В положении сидя или лежа, цигун-терапевт встает напротив пациента, помещает большие пальцы обеих рук на акупунктурную точку Ин-тан между бровями пациента и подталкивает вентральную поверхность большого пальца прямо к акупунктурной точке Бай-хуэй вверх и назад. Нажмите, а затем продолжайте отталкивая акупунктурную точку Фен-фу на затылочной кости. Повторите эту операцию 3-5 раз.
② В положении сидя или лежа, цигун-терапевт сначала фиксирует голову пациента одной рукой, а другой рукой перемещает его от виска за пределами бровей к акупунктурной точке Фен-чи через спираль и за ушами. Переключитесь на метод разминания. Нажмите акупунктурную точку Фен-чи (風池), и после местного онемения осторожно потрите пальцами точку нажатия. Повторите эту операцию 2-3 раза.
③ Разминание позвоночника. Пациент лежит на животе, согнув обе руки и обняв ими себя перед грудью, дышит естественно. Врач встает на переднюю часть головы пациента и кладет большие пальцы на обе стороны шейного отдела пациента. Позвоночник: Толкайте по прямой линии сверху вниз, дополняя растиранием по часовой стрелке. Повторите эту операцию 2-3 раза.
④ Метод размините лопатки. Пациент лежит на боку или стоит. Врач сидит или стоит позади него. Поместите большие пальцы обеих рук за пределы лопатки пациента. Остальные четыре пальца удерживают верхнюю часть плеча и нижний край лопатки соответственно. Нажмите до нижнего края лопатки и попросите пациента осторожно покашлять. Повторив этот метод 2–3 раза, надавите ладонью на задетую часть и повторите это 3–5 раз сверху вниз.
Комментариев нет:
Отправить комментарий