Этот видеоролик поможет уменьшить напряжения и стрессы в Вашей жизни. Так, если у Вас есть какое-нибудь нежелательное напряжение в Вашей жизни, что Вы хотите избавиться, следуйте за этими указаниями!
Указания:
1. Сядьте или лягте удобно и включите проигрывание видеоролика.
2. Дышите глубоко.
3. Попытайтесь очистить Ваш ум.
4. РАССЛАБТЕСЬ.
Это видеоможно также использоваться как помощь для сна, если у Вас есть потребность в отключении от неприятностей. Это - хорошая альтернатива для погружения в сон без снотворных препаратов!
Вы также можете погрузиться в расслабление Т У Т
If you're anything like me, sometimes you just don't know how to relax. I wanted to make a video that would help relieve some stress. So if you have any unwanted stress in your life that you want to get rid of, follow these directions!
Directions:
1. Sit or lie down comfortably and press play.
2. Breathe deeply.
3. Try to clear your mind.
4. RELAX.
This video can also be used as a sleep aid if you have trouble falling asleep. It's a good drug-free alternative!
Комментариев нет:
Отправить комментарий